【妊娠記録】妊娠36週目～38週目｜出産準備・出産兆候が全くない・最後のマタニティブルー
生産期に入り、そわそわ
なかなか出てきてくれない赤ちゃん
初めての出産で、不安だらけの1ヶ月
- 妊娠記録36週目前半｜出産前最後の美容院へ
- 妊娠記録36週目後半｜妊娠糖尿病の可能性・検査
- 妊娠記録37週目前半｜安産のための準備
- 妊娠記録37週目後半｜家族写真&マタニティフォト撮影
- 妊娠記録38週目前半｜副乳が見つかる。前駆陣痛なのかわからない
- 妊娠記録38週目後半｜なかなか本陣痛が来なくてマタニティブルー
妊娠記録36週目前半｜出産前最後の美容院へ
妊娠が分かった時点でコロナも蔓延していたので、しばらく美容院は控えてました...
元々前髪は自分で切ることもあったので問題なかったのですが、毛先とか量減らしとかはどうしようかな〜と迷っていて...
結局YouTube見ながら挑戦して過ごしていました。
でも、梅雨時期に入り、癖毛が爆発💣
出産後もなかなか時間が取れないなぁ〜と考えて、縮毛矯正当てることに！
TOKIOインカラミ縮毛矯正というトリートメント効果の高い縮毛矯正を軽く当ててもらって、爆発毛抑えてもらいました！
これでしばらくは子育てに専念しても安心💕
妊娠記録36週目後半｜妊娠糖尿病の可能性・検査
前回の血液検査の時、血糖値が少し基準値超えてたみたい。
その時は不安になったのですが、よくよく考えると検診直前にしっかり朝マックしてたことを思い出しました...
きっと原因これだ
と思いながらいざ検査
前日21時以降は完全絶食、水もダメ
翌朝9時に病院へ
すぐに検尿と採血
その後1時間待ち、また検尿と採血
そして、最後にまた一時間待ち検尿と採血
もう待ち時間が苦痛！
お腹は減るし、受付のベンチで座ってるだけだから体勢が辛かった
結果は陰性
よかった〜〜〜
前回の検診前に朝マックしたのが仇になった気がする...
みなさま、検診前のカーボアップにはくれぐれもご注意ください 。笑
妊娠記録37週目前半｜安産のための準備
妊娠後期の助産師外来を受けてきました！
安産のために今できることを幾つか教えてもらったので共有を❤︎
①お散歩は朝晩1時間ずつ
→衝撃。そんな歩けないよ...と思ったので、できる限り頑張ります。笑
②反り腰改善・腰を丸める
→元々反り腰ですが、お腹の重みで悪化
なるべく腰をぐ〜〜〜っと前に向ける練習をとのこと。
陣痛でいきむ時に反ってしまいがちですが、ここで反ってしまうと『産むチャンスを1回無駄にした』と思ってと言われました！
③呼吸は細く長く
→ろうそくを消さない強さでなが〜〜〜い息を吐く。そして鼻でスッとお腹をふくらますように息を吸う
呼吸が整っていないと赤ちゃんに酸素が回らなくなるのでこれは本当に絶対に忘れちゃいけないですね！
どきどきですが、がんばります❤︎
妊娠記録37週目後半｜家族写真&マタニティフォト撮影
義父の還暦祝いも含めて、みんなでスタジオで写真を撮りました❤︎
ワンコもOKな一軒家タイプの貸切スタジオ
撮影はとても楽しかったです
照れ臭くて恥ずかしいけど、写真を見返すと本当に幸せな気持ちになれる♪
撮ってよかったな〜と思いました！
妊娠記録38週目前半｜副乳が見つかる。前駆陣痛なのかわからない
お風呂に入っていて、脇を触ったら何やらしこりのような物が。
心配になって調べたら副乳かもしれない...
ホルモンバランスの乱れで、出てくることがあるらしい。
産後なくなればいいな〜
いつ生まれるのか。今か今かと待っている状態
なんとなくお腹の張りや生理痛のような腹痛？腰痛はあるけれど、いったいどんな痛みなのか、どれほど痛いのかわからないからドキドキ
できれば夫が家にいる時に陣痛が来て欲しいけれど。
痛みは共有できないから、いろんなブログを見漁ってるけど、全然ピンとこない
いったい前駆陣痛・陣痛ってどんな痛みなん〜〜〜〜〜！
妊娠記録38週目後半｜なかなか本陣痛が来なくてマタニティブルー
写真も撮り終わって、入院準備もバッチリ！
まだかまだかと思えば思うほど、
今日も陣痛来なかった...
と悲しくなってきます。訳も分からず涙が出たり。
夜も寝つきが悪く、昼間はとっても眠い
何も手につけられない状態
早く会いたいよ〜〜〜〜
ドクタージャルトのシェイク&ショットを徹底レビュー｜1日でも早く白くなりたいなら自宅で話題の韓国美容パック
明日どうしてもお肌のトーンアップをしたいという時ありますよね
そんな時に、自宅で使える話題の韓国美容パックShake&Shotをご紹介します❤︎
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【送料無料 / Dr.Jart 】ドクタージャルト Shaking Rubber Shake シェイキング ラバー シェイク＆ショット ハイドロ ショット 50g 4種から 2個選択 / 1 1 価格:1,480円 |
- Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)で美白を目指す
- Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)とは？
- Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の効果は4種類
- Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の使い方は？
- Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の値段は？
- 話題の韓国美容パックDr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)を使ってみた
- 韓国コスメを安くで買える通販サイト
Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)で美白を目指す
Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)とは？
そもそもDr Jart+(ドクタージャルト)は、韓国や日本だけでなく世界各国で支持されている韓国のコスメブランドです。
なぜなら敏感肌の方にも安心して使用してもらえる製品作り、個性的なデザインパッケージを楽しんでもらうことをコンセプトに作られているから。
その中でも目立ったパッケージのものがShake&Shotという美容パック
端的に言うと、モデリングパックの様
どろっとしたテクスチャーですが、固まるとラバーっぽい質感で新鮮
パッケージの面白さからは想像できない期待感が膨らみます❤︎
Shake&Shot(シェイク&ショット)の製品内容
・シェイクカップ
・ヘラ
・01 ブースター剤
・02 リキッドアンブル剤
Shake&Shot(シェイク&ショット)の期待できる効果
✅一般的な美容マスクではカバーできない肌キメのすき間まで短時間で満たしてくれる
✅栄養成分がそのまま伝達される持続的な栄養ケア製品
✅シートを剥がす時に、角質除去もしてくれ、柔らかい栄養感溢れる肌キメに整う
Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の効果は4種類
Shake&Shot (シェイク&ショット)の種類①ルミナスショット
グルタチオン成分とビタボタニカルコンプレックスが含有されており、お肌のトーンをケア
くすんだ暗い印象のお肌を、華やかで生気のあるお肌にケアしてくれます。
すぐに美白効果を感じたいならコレかな
Shake&Shot(シェイク&ショット)の種類②スージングショット
アロピニア成分とスムージングボタニカルコンプレックスが含有され、刺激を受けて敏感なお肌をリラックス。
お肌の収斂作用や鎮静効果を助けてくれます。
日焼けあとや肌荒れ・ニキビ・赤みを抑えたい方に
Shake&Shot(シェイク&ショット)の種類③エラスティックショット
アルファリボ成分とリペアボタニカルコンプレックスが含有され、疲れで荒れたお肌に弾力を与えながら改善してくれます。
肌のトーンアップとハリ感を出したいときにはコレ
Shake&Shot(シェイク&ショット)の種類④ハイドロショット
ヒアルロン酸成分がしっとりとした水分感湧き上がる様なお肌にケアし、ウォーターボタニカルコンプレックスが輝くお肌に整えてくれます。
韓国人の様な水光肌を目指すならコレ
Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の使い方は？
特に難しいことはなし！めっちゃ簡単ですよ♪
①シェイクカップの中に、2つの袋の中身を入れる
②フタを閉めて素早くシェイクする ※フタの口部分が開いているので指で押さえてね
③混ざったらスパチュラで素早くたっぷり顔に塗っていく ※早く塗らないと固まっちゃう
④20分くらいで固まります ※カチカチではなく、ぷにぷにと柔らかいラバーのような感じ
⑤ぺろ〜っと剥がします ※この時角質も一緒に取れるのでぺろっといっちゃいましょう
実際の様子写真に撮っておけばよかった...
けど、文章にした通りなのでとっても簡単です❤︎
Dr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)の値段は？
どこもだいたい900円弱
単価が安くても、送料かかってしまったりするので1000円いかないくらいと考えていたら良いかも。
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【Dr.Jart /ドクタージャルト】★4種から1個選択★ Shake&Shot シェイクラバー パック ルミナス/スージング/エラスティック/ハイドラ【正規品】韓国コスメ スキンケア セット商品 価格:534円 |
でもパック1回が1000円はちょっとリッチすぎん！？
1000円の価値があるか実際試してみました！以下レビューになります♪
話題の韓国美容パックDr Jart+(ドクタージャルト)Shake&Shot(シェイク&ショット)を使ってみた
どれだけシェイクしたら良いかわからなかったので、5秒くらいシャカシャカ
フタにある穴を指で抑えつつも、やっぱ少し漏れ出てくるので少しマイナスイメージ。
開けるとドロッとした状態のパック
泥パックみたいな感じかな？
スパチュラでたっぷり満遍なく塗ります。
左：成功
右：ちょっと失敗
少しずつ塗るよりか、まとめてドバッとパックを顔に乗せてしまった方がよい！
すぐに固まってくるので、追加で付けにくくなる...
これは本当スピード勝負
しっかりめにドロっとしてるので、たっぷり塗っても垂れてこないのは安心です
固まってくると、なんとな〜くひんやりとした感覚が気持ちいい❤︎
20分して鏡見たら、「固まってる？」ってくらいツヤツヤプルプルしていてちょっと不安に。
とはいえ、20分と書かれているので剥がしてみることに！
見た目に反して、しっかり固まってる♪
ぷるぷる加減がこれまた気持ちいい❤︎
剥がす時も、ぼろぼろと取れるのではなく、一枚ぺろりだったので使いやすくてめちゃめちゃありがたい！
シェイク&ショット ハイドロショットのレビュー
左：夫がハイドロショットを使いました。高保湿でお肌に活力を与えてくれるシリーズ
期待以上の見た目！
パック剥がした瞬間、お肌が潤ってるのが見た目ですぐわかる
触ってもまた衝撃！表面はさらっとしてるのに、もっちりとしていて肌の内側までしっかり水分が補給されてるのがわかるくらい。
一般的なパックは、表面が濡れていて正直内側まで潤ってるのかわからないけど、これは見てだけでわかる！1000円の価値大いにあります。
シェイク&ショット エラスティックショットのレビュー
右：私が使いました。肌キメ&弾力をもたらしてくれるシリーズ
塗り方ちょっと失敗したのですが、期待以上の効果が！
パックを剥がす時に、角質除去もしてくれるからか、めちゃめちゃトーンアップしたんです❤︎
写真撮るの忘れたのが残念なのですが、おでこの生え際あたり
塗り損ねてる部分ありますよね。
そこと塗ったとこの色の違いがすごかった！！
変に日焼けしたみたいになってました 。笑
で、肝心の肌キメとかですが...
翌日の化粧ノリは最高❤︎
家族写真&マタニティフォトの撮影があったので、メイクも念入りに。
なのにファンデも凄く密着してくれてツヤツヤ...❤︎ 嬉しい
韓国コスメを安くで買える通販サイト
ドラッグストアは基本定価。ドン・キホーテなら店舗によっては安くなってるところもありますよね。
とはいえネットだともっと安くで手に入る！
韓国コスメが安くで手に入るおすすめ通販をご紹介♪
Qoo10
アパレルや雑貨・生活用品などコスメ以外の物もお得に買えます❤︎
普段からめちゃめちゃ安いけど、メガ割の時はついつい余計な物まで買ってしまうくらい安くなります！
お買い物上手な人は、まずQoo10で商品を探してるかも
Seoul Life
韓国で話題のアイテムを安くでセレクトしている通販サイト
コスメだけでなく、アパレルやアクセサリーも充実❤︎
韓国の流行を真っ先に追えるので、要チェックなサイトです
Style Korean
プチプラながらハイスペックなコスメが勢揃い
定番韓国コスメから話題のコラボアイテムまで揃っているので、見ていてとても面白い通販サイト
最短3日で届く上、5,500円以上で送料無料になるので、いろんなコスメを集めている方にとってもおすすめ♪
K-LAND
まだ立ち上がって間もない韓国コスメのセレクトショップ
韓国で話題のコスメが安くでいち早く日本で手に入る❤︎
3,000円以上で送料も無料になるので、買う時はまとめて買うのがおすすめ
もともと低価格で購入できるのに、セールも開催されるから本当お得に可愛い韓国コスメが手に入っちゃいますよ〜！
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）マグネットつけまつげとは？口コミ評判｜これでマツエク代を節約！
毎月かかるマツエク代ってバカにならない...節約するには？
毎月の美容代にかけるお金いくらでしょうか？
マツエクだけでも、月5000円〜1万円程かかっちゃいますよね。
美容を楽しみたいけど、節約も頑張りたい
そんな美容好きのこれから節約を始める人におすすめなのが、マグネットつけまつげ『MLEN EYELASH（ミランアイラッシュ）』
マツエクのように軽く、シルクよりも柔らかいミンク素材。
装着時間はたった3秒
1つ購入すれば、普通に使っていても300回使える高コスパなつけまつげなんです❤︎
- 毎月かかるマツエク代ってバカにならない...節約するには？
- マグネットつけまつげって知ってる？
- マグネットつけまつげならMlen Eyelash（ミランアイラッシュ）
マグネットつけまつげって知ってる？
SNSなどで話題となっている『取り外しのできるまつげエクステ』
それがマグネットつけまつげなんです❤︎
取り外せるので、洗顔もマツエクをつけている時よりも楽で、まつげへの負担も軽減できるので、まつ毛がスカスカになる心配が少ない！
普通のつけまつ毛と比べてもノリを使わないので、まぶたのたるみや取り外す時の抜け毛を防ぐことができます
毎月マツエクを付け替えることを考えればコスパもGOOD♪
急なWEB会議が入っても、3秒あれば装着できるのでスッピンでもごまかせる！
マグネットつけまつげならMlen Eyelash（ミランアイラッシュ）
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）とは？
今多くのマグネットつけまつげが出ていますが、中でもおすすめなのが Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）
NYでも話題で、販売初日に6,000個も売れた大人気マグネットつけまつげなんです❤︎
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は簡単に装着できるので時短になるのに、水や風に強く外れにくいのがポイント！
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）が高評価の理由は？
マグネットつけまつげの中でもMlen Eyelash（ミランアイラッシュ）が選ばれる理由は大きく3つ！
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は装着が簡単
ビューラーのような装着器具を使うので、メイクを普段している人なら誰でも簡単につけることができます♪
慣れると一瞬！
3秒あれば綺麗に装着できちゃうところが嬉しいポイント❤︎
急なお出かけや、リモート会議が入った時でも、慌てずすぐにばっちりメイクができてしまいますね
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は超軽量・超自然
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は、磁石とつけまつげを合わせても0.028gと超軽量
目や自まつ毛への負担やダメージを抑えられます。
また毛はシルクよりも柔らかいミンク素材なので、まつ毛の違和感もほとんどなし❤︎
Before
After
装着した雰囲気も、つけまつげとマツエクの間くらいで超自然！
こんなに軽くても、とっても強力
風や水に強いので、外出先で取れる心配もなし！
まつげも超精密設計「持続性」「超軽量」「超薄型」発明特許取得済みと高品質
普通に使っていても、300回は使えるので、コスパ的にも問題なし❤︎
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は種類が豊富
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）はまつげの種類が8種類ととても豊富
1.パーティクイーン
かなりボリューミーな印象
普段使いというよりかは、何かしらのイベントの時に使えそうですね
2.セレブリティ
目尻に向かってどんどん長さが出てくるタイプ
キリッとした綺麗な目に見えますね！
3.ツバキⅡ
ブラウン×クロスのおかげで、ボリュームを保ちつつ自然な目元にしてくれます。
自然な目元が好きな方には一番おすすめ
4.ピュアスイート
中心が眺めの構造
目を丸く可愛らしく見せたい方にぴったりです
5.ツバキ
毛先がクロスになっているので4.ピュアスイートと比べて自然な印象
3.ツバキⅡはブラウンなので、それよりもはっきりとした目元にしたいなら、こちら
6.フレッシュフェアリー
しっかり密度があるにもかかわらず、自然な印象
マツエクと変わらない綺麗な目元になります
7.ナチュラルバービー(no.4)
目頭から毛が長めで、目尻に向かってぐんぐん長くなるタイプ
かなりはっきりとした印象でパッチリとした人形のような目にしたい方におすすめ
8. ヘップバーンアイライナー
まるでアイラインも引いたかのようなはっきりとした目元に
どうせならアイラインも省略したい！という方におすすめ
種類が豊富で迷いますね〜
最新で人気なのは
1位：ピュアスイート
2位：ツバキⅡ
3位：ヘップバーンアイライナー
私もナチュラルなのが好きなのでツバキⅡがおすすめです❤︎
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）のよくある質問
自まつ毛は痛む？
無理やり引っ張ったりしない限り、ビューラーやマスカラ、マツエクに比べて自まつ毛の負担は少ないです
自まつ毛が短くても装着できる？
極端に短くなければ大丈夫
毛が短い・毛が細い方は、ご自身の毛にあったつけまつ毛を選べば負担が少なくなります
地毛にマツエクがついていても良い？
基本的にはエクステを外し、綺麗な自まつ毛の状態で装着することをおすすめします
持続期間はどれくらい？
個人差はありますが、継続して300回脱装着が可能です。
正しいお手入れと使用方法を徹底していれば、もっと長く使うことができますよ
装着時に痛みはある？
痛みはありません。
自まつ毛の長さや目の大きさにより、違和感を感じる場合は、つけまつげの長さをカットする必要が出てくる場合もあります
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の口コミ評判
ネット上に出ているMlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の評判をまとめてみました！
良くも悪くも口コミがあるということはそれだけ信用があるということですよね♪
ぜひ購入の参考にしてみてください！
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の悪い口コミ評判
・合いませんでした。瞬きするとズレてきます。ツバキⅡを購入しましたが、横幅も合わずカットしましたがしっくりこず、目頭がチクチクします。ただ付け方は簡単です。写真で見るよりも派手です
・つけまつげ初。眼鏡のレンズに当たる。自まつ毛が下に向いているせいかマグネットが自分で見える。運転などは厳しそう。瞼のカーブになじませるのにマグネット部分を何箇所か追って中央からカット。馴染んできたが、瞼から段々離れてしまうのは改善しない。
・つけるのが難しい。すぐに外れてくる。
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の悪い口コミを見ていて、大きく2つ気になることがあるよう。
✅付け方が難しい
✅つけまつげがずれてくる
✅目に馴染みにくい
ただ、以上のことは公式の担当者からの返答がありました。
・まつげの根元にしっかりと合わせる方法については、上まつげをセットした専用カーラーを自分の上まつげの根元に密着させ、固定して動かさないようにしたまま、目線をしたにして、素早くカーラーを閉じて下まつげをつけると上手に装着することができます
・ズレや馴染みに関しては、繰り返し装着すると目の形に馴染み、ズレにくくなることがあります。また、マスカラを軽くつけてから付けまつ毛を装着するとズレ防止になります。
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）は、少し練習が必要なものの、慣れれば簡単にできて、徐々に馴染んでくるものと思っておくのが良さそうですね！
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の良い口コミ評判
・つけまつげやエクステの接着剤にアレルギー反応が出てつけまつげができませんでした。思い切って頼んでみましたが、とても良いです。幅の調整ができる前は目頭に当たって痒みを感じたけど、ハサミでカットして調整すると今は痒みもなく、つけるのも慣れたら簡単でとても楽です。スッピンでもすけれるので、まさにエクステ状態。付け方を間違えており、装着できなかった際お店に問い合わせすると、親切に対応してくださったのでネットでは大変珍しい良い店舗で安心して頼めます。いろいろなお友達にもこれはかなりおすすめしています。
・つけまつげはのりが剥がれたりするし、剥がす時もひっぱるから負担が嫌でマスカラ派でした。私は奥二重ですが、問題なく装着できました。これはめちゃくちゃ良い！不器用な私でも装着は割と簡単。強風の日に付けましたが、全く取れず、取れる心配もないくらい。長さを切らずに付けましたが、瞬きでチクチクしていたので、両端を少し切ったら痛くなくなりました。メイク時間短縮にもなるし、まつげへの負担も軽減されると思うので嬉しいです！
・ずっとマツエクでしたが、サロンに行くのも面倒になり。マグネットつけまつげが気になってました。パッケージは高級感があり、鏡付きのケースです。最初はなかなかうまくつけられなくて、かなり練習しましたが、私は1日でスムーズにつけられるようになりました。磁石が曲がるので、自分の目に遭わせられます。ただ自まつ毛が細くて弱いので、ずり下がってくるような気もします。見た目はとてもナチュラルで気に入っています。
Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）の良い口コミを見ていて、おすすめポイントは大きく3つ
✅練習・自分に合うようにカット・馴染ませれば簡単
✅マツエク代・つけまつげやマスカラの付ける時間を考えると、時間的にも金銭的にもコスパが良い
✅マスクメイクにぴったりな自然だけどはっきりした目元になれる
私的には、マツエクを付けていたら、洗顔時にしっかり目元を洗えなかったり、目が痒いときに我慢するしかないのが苦痛でした。
そしてマツエクに毎月1万円くらいかけていたので、もったいな〜と思いながらやめられず。
カラーマスカラ使いたい時に使えないとか。
でも、マツエクついた状態の目元が好きで。
マグネットつけまつげならそんなワガママを全部網羅できる気がする❤︎
まつげに命かけるくらい好きな人にはめちゃめちゃ良いアイテムだと思います！
マツエク代を節約！Mlen Eyelash（ミランアイラッシュ）を最安値で買うには？
MLEN EYELASH公式サイトだけでなく
Amazonや楽天市場でも販売されています。
いずれも税込6,930円で送料無料(21/5/27時点)
1回のマツエクでこれくらいの金額になってしまうので、税込6,930円で300回・約1年間持つと思えばかなりの節約に！
購入先はポイントやセール重視ならAmazonや楽天市場で。
ただ、偽物や模造品がたくさん出ているので、公式からの購入が安心かと思います。
何かあった時の対応も違ってきますしね♪
セルリターンLEDマスクプレミアムの効果や口コミ評判！韓国で人気の美顔マスク｜自宅でエステ気分を味わえる？
毎月15,000台も売れている韓国で爆発的人気を泊しているセルリターンLEDマスクプレミアム
いったい何がそんなにいいのか？
高価な美顔器なのでしっかり効果や口コミを調べてから買いたいですよね。
そんなあなたのお手伝いができるよう、効果やその理由・口コミ評判をまとめてみました❤︎
セルリターンLEDマスクプレミアムとは？
家で気軽に使用し、効果が期待できる美肌ケアアイテムのこと！
セルリターンLEDマスクプレミアムのが人気の理由1
そばかす・シミ・シワ・たるみ・毛穴の広がりetc...
正直、良い洗顔や化粧水・美容液・クリームを使っても、改善には限界があります。
そうなると行き着くところはエステサロン
とはいえ、今はコロナ禍
対策されていたとしても心配で通えないですよね。
通ったとしても、エステサロンまで行く時間・施述時間・金額面・無理な勧誘などちょっと気軽さには欠けるところ。
そんなときに使ってもらいたいのが、セルリターンLEDマスクプレミアム！
洗顔後すぐに、1日20分顔に装着するだけ！
そう、セルリターンLEDマスクプレミアムは使い方がとってもシンプル！
しかも1回1万円以上するエステサロンに通うことを考えれば、コスパが良すぎるんです❤︎
通常価格275,000円(税込)が公式からなら240,000円(税込)
1回のお買い物としてはかなり高い物になりますが、セルリターンLEDマスクプレミアムなら、毎日1万円以上もするエステサロンと同じようなフェイスケアができると思えばかなりお得！
1回1万のエステサロンを月1行くのと、24万円の物を毎日できるのとでは将来的なお肌の状態・金銭面の安心感は明らか！
セルリターンLEDマスクプレミアムのが人気の理由2
セルリターンLEDマスクプレミアムは1日20分顔に装着するだけ！
あとはいつものスキンケアをすればOKでとっても簡単❤︎
家事の合間に付けるなど、時間も効率的に使えて、おこもり美容としては最高の美顔マスクですよ
おすすめは朝晩の2回使用
✅朝のメイク前のフェイスケア
朝出かける前に使用し、お肌のキメを整え化粧品を馴染みやすくする
✅寝る前のフェイスケア
1日の終わりに、お肌をリフレッシュしハリ・ツヤ・潤いを与える
出展：公式サイト
セルリターンLEDマスクプレミアムのが人気の理由3
セルリターンLEDマスクプレミアムの光は、NASAによって研究・開発が進められている近赤外線を使用しています
この近赤外線は美容機器など多方面で利用されていて肌トラブルケアを期待できる光として活躍しているんです！
セルリターンLEDは効果の違う3種類の光を使用することで肌のキメを整え、皮膚を健やかに保ってくれます。
この技術は認められていて、特許も取得しているので安心❤︎
出展：公式サイト
セルリターンLEDマスクプレミアムを1回使用しただけで効果を実感する人も！？
セルリターンLEDマスクプレミアムの使用を重ねれば重ねるほど、より美肌に導いてくれます。
なぜなら、セルリターンLEDマスクプレミアムは、皮膚中の汚れを排出させることにより、化粧品の吸収を高める製品
年齢や肌の性質によって汚れの排出量は異なり、毎日再生される皮膚には角質と汚れが共存しています。
このセルリターンLEDマスクプレミアムを継続的に使用すれば、肉眼では確認できない細かな汚れや毒素の排出・角質が除去され、色白の滑らかな肌を実感できます。
継続して使用することで、肌の奥からコラーゲンが生成され、ツヤと弾力のある肌に導いてくれます。
セルリターンLEDマスクプレミアムの口コミ評判
良いところも悪いところも正直にまとめてみたので購入時の参考にしてみてくださいね♪
セルリターンLEDマスクプレミアムの悪い口コミ評判
悪い口コミとして上がっていたのは大きく分けて2つ
値段の高さと肌状態の悪化
✅価格が高騰（韓国との値段差が大きい）
✅乾燥が気になった
✅ニキビや肌荒れが出てきた
まず、セルリターンLEDマスクプレミアムの値段について
公式の最安値で買っても240,000円します。
これだけ聞くと確かに、かなり高い買い物ですよね
ただ、長い目で見た時
・数万円する美容液を色々試す
・1回1万以上のエステに通う
・待ち時間の長い皮膚科に通う
自力で試行錯誤していたら、あっという間に24万超えてしまいます。
しかも、美容液試そうがエステに通おうが皮膚科に通おうが、理想の肌になるには、かなり時間がかかるのは目に見えています。
なので、実際のところ長い目で見た時、コスパは悪くない。むしろ良すぎるくらいです。
ただ、1回の支払いで24万円というのはかなりハードルが高くなってしまうのは同感です。
あと、韓国との値段の違いについては、日本で販売されている物に関しては、電圧・照射レベル・抗菌効果などが日本規格の基準に合わせて作られているから。
また、故障した際に修理対応できるのは、日本で販売されている物のみ。
困った時に日本語対応ですぐに対応してもらえるとなると、こちらも長期的に見てコスパや気持ち的にも安心感があり良いですよね。
セルリターンLEDマスクプレミアムを使用して肌が悪化した？
もちろん中には、お肌に合わず本当に肌荒れが悪化している方もいるのかなと思います。
ですが大半は好転反応によって、乾燥やニキビ・肌荒れが起きているのでは？と。
どんな良い美容液を使っても、エステに行っても、一旦肌の状態が悪くなるのはよくあること
一旦悪い状態を白紙に戻してお肌を整えていっている途中ではないかな〜と感じました。
もちろん、ひどい時は皮膚科に相談が必要ですが、まずは一定期間使用してみるのも必要ですね！
セルリターンLEDマスクプレミアムの良い口コミ評判
良い口コミとして上がっていたのは大きく分けて2つ
時間とお金の面でのコスパの良さ・肌状態の向上
✅肌のトーンが上がり、赤みが落ち着いた
✅肌のキメが細かく、ノーファンデでも過ごせる
✅エステや皮膚科に通うより時間も金もかからない
✅1回20分で簡単に美肌ケアができて効果を感じれた
✅毛穴が引きしまり、化粧ノリがよくなった
セルリターンLEDマスクプレミアムは時間とお金の面でのコスパが良い
購入時は確かに、最安値で買っても240,000円しますが、何年もエステや皮膚科に通うことを考えればコスパがとっても良い。
初期投資に240,000円さえ払えば、あとは気持ち的にはタダでエステに通ってる気分にもなれるので経済的な心配に襲われれる心配なし❤︎
またエステや皮膚科に通う時の時間・待ち時間を考えると、家にいる時間好きな時にマスクを20分だけつければ良いので、手軽だし、時間を無駄にしなくて良い♪
セルリターンLEDマスクプレミアムで肌の調子が絶好調に
好転反応がある人ない人様々ですが、一定期間使い続けた人は、かなり肌の調子がよくなっているよう。
ノーファンデでも大丈夫なくらい、毛穴の広がりや肌のトーンが改善したり
化粧ノリもいつも良い状態でいられるなど
美容好きにはたまらない効果を期待できるようですね❤︎
セルリターンLEDマスクプレミアムを最安値は？
本来の価格は税込で270,000円
ですが、正規販売店の価格だと税込240,000円で購入できます。
3万円もお得に購入できてしまいます❤︎
月2万ずつの美容代と思えば、手を出せない値段ではないですね！
また、正規代理店なので、トラブル対応もばっちり◎
安心して購入・使用ができます♪
セルリターンLEDマスクプレミアムで自宅エステを味わおう❤︎
毎月高いエステサロンに通うより、自宅で簡単に短期間で美肌に導けるのなら断然セルリターンLEDマスク❤︎
とっても楽ちんでコスパも良し！口コミ評判も良いように感じました。
好転反応により、一時肌荒れを感じる方がいるものの、使い続ければ理想の肌に早く近づけるアイテム
自宅で『老廃物を出し切って肌を好転させていく』そんな美容アイテムはまだなかなか見ない代物なので、セルリターンLEDマスクプレミアムが韓国でも人気が高いのは頷けます。
初期投資はかかるけれども、肌悩みを早く安く改善していきたいなら、試さずにはいられないですね！
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これが、まとめてケアできるなんて信じられないですよね！
でもそれが叶ってしまうんです❤︎
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- CIEUXシウー薬用クリームのお得な買い方
シワ改善と美白のW効果！？CIEUXの薬用クリームとは？
CIEUXシウーは薬用有効成分ナイアシンアミド配合の薬用ホワイトリンクルクリーム
肌の奥までしっかり浸透して、表皮と真皮にアプローチしてくれます。お肌にハリをもたらし、シワ改善や透明感のある肌へと導いてくれます。
薬用有効成分ナイアシンアミドとは？
ナイアシンアミドとは、肌の奥まで浸透して、表皮と真皮にアプローチすることで、シミやシワ・そばかすを防ぐ効果が期待されている厚生労働省認可の有効成分
また、細胞の活性化や血流の促進、肌を作り出すたんぱく質の合成促進、皮脂の抑制などお肌にとって有効な作用も確認されている成分です。
CIEUXシウーには厳選した5つの美容成分が配合されている
CIEUXシウーは薬用有効成分ナイアシンアミドに加え、「スクワラン」「酵母エキス」「アロエエキス」「シソエキス」「セイヨウナシ果汁発酵液」の5つの美容成分を配合しています。
これにより、「高い保湿作用」「ターンオーバー促進」「抗酸化作用」「肌弾力改善」「細胞の活性化」と美容効果を高めてハリと弾力に満ちたお肌へと導きます
CIEUXシウーの薬用クリームを徹底的に使用してみました！感想レビュー
まずパッケージから
正直あまり好みの見た目ではない...薬用感というか⚪︎ィファニー風のカラー？う〜ん...
インテリアとしても違和感ないおしゃれなデザインの物が好きなので、パッケージの見た目に関しては△
でも、サイズ感やクリームの出しやすさは◎
続いてテクスチャー
固いのかな〜と思いきや柔らかめ
白いけど少し透明感のある色味で少量でもす〜っとお肌に馴染んでくれて◎
馴染みが早いので、ベタつきもさほど気になりません
また先が細くなっていて、クリームの出しすぎも抑制できるのが嬉しい！
コスパが良い点も続けるには必須の項目ですよね！
で、気になるおでこのシワに塗ってみました！
眉毛の上2センチ幅ほどにど〜〜〜んとあるシワ
なぜか学生の頃にできたんですよね...
10年ほどの年季の入ったシワです。
これがどうなるか、わくわく！
あと、頬骨あたりのシミにも塗ってみます
妊娠中で色素沈着しやすいので、少しでも抑制できたら嬉しい！
1週間ほどの使用ですが、潤いがキープされているためかシワが目立たなくなっている気がする！
メイクすればほとんど気にならない感じ❤︎
続けていれば、もっと目立ちにくくなりそう
シミに関しては、まだまだ変化を感じられず...
お肌のサイクルは3ヶ月なので長い目で見て続けていこうと思います♪
また3ヶ月後に追記更新しますね！
CIEUXシウー薬用クリームを使った人の口コミ評判
CIEUXシウーの悪い口コミ
まだまだ口コミが少なく、悪い口コミを書かれている人は見受けられませんでした。
なので、私のレビューを参考にしていただければと思います。
CIEUXシウーの良い口コミ
・元々乾燥肌ですが、CIEUXを使用してからは、肌にハリがでて、心なしか細かいシワが目立たなくなる嬉しい変化が！
・気になっていた目元・口元のシワが薄くなり、ハリも出たため、毎日の化粧ノリもよくなりました。
・使い心地はさらっとしているのに、ちゃんと浸透してくれるのでベタつきが気にならず、使いやすいです。
・使い続けるとシワが薄くなり、たるんでいた口元も引き締まり、表情から元気な印象に！
CIEUXシウー薬用クリームについてよくある質問
Q.どの順番で使用すれば良い？
スキンケアの一番最後にしようすることをおすすめします。
Q.突然、肌に合わなくなってしまった
成分に関する安全性は確認していますが、体調や季節によりお肌に合わなくなる場合もあります。その際はすぐに中止し、水やぬるま湯で落としてください。
症状があるうちに皮膚科または、当社フリーダーヤルへご相談ください。
平日9時〜18時
0120-391-281
Q.商品が使い切れず余ってきた
お届け周期の変更や、次回発送日の変更、次回お届けの休止も対応しています。
次回発送日の7日前までにフリーダイヤルへお電話ください。
平日9時〜18時
0120-391-281
Q.定期コースを解約したい
次回発送日の7日前までにお電話ください。
発送準備に入っている物に関してはキャンセルできかねる場合があります。またメールでの解約は承っておりませんので予めご了承ください
平日9時〜18時
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CIEUXシウー薬用クリームのお得な買い方
CIEUXはAmazonや楽天市場での販売はされていないようでした。(5/21現在)
でも公式からの購入でも今ならお得に手に入れることができるんですよ！
なんと初めて購入されるかた限定で約77%OFFで購入できるんです❤︎
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✅30日間全額返品保証
✅1回だけでも解約OK
美容雑誌やSNSでも人気のCIEUX
シワ改善部門で1位も獲得している多くの人のお墨付きクリームです❤︎
お得に手に入る今、1回での解約もできるのでお試ししてみては？
合わせて読みたい
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルのレビュー&口コミ評判｜産後の妊娠線アフターケアに効果的？
なかなか消えないと言われている妊娠線(肉割れ)
その妊娠線が目立たなくなると噂の『ノコア』のヒートブースターボディマッサージVCオイルをご紹介します♪
セルフケアなのにエステ級の美容成分と話題のオイル
なんと累計販売50万本を突破しています！
その実力とは...
その効果の根拠や口コミ、評判、使用感や効果をまとめてみました♡
どうしようもないと思っていた妊娠線(肉割れ)を消したい！
そんな方必見の産後アフターケアオイルですよ♪ (もちろん、産前のケアにもOK)
- 産後に妊娠線(肉割れ)は消える？消えない？
- ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルは産後のママの救世主！絶賛の口コミ多数
- ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルをお得に買う方法
- ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの口コミレビュー
- ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの口コミや評判は？
- 産後のアフターケア美容にぴったりなノコアヒートブースターボディマッサージVCオイル！是非試してみて
産後に妊娠線(肉割れ)は消える？消えない？
妊娠線(肉割れ)は消えるのかどうなのか、多くの女性が悩むところですよね。
ですが残念ながら、妊娠線(肉割れ)は一度できると完全に消すことはできません。とはいえ、しっかりと丁寧なケアさえすれば、目立たなくなる程度まで戻すことはできます♪
今回は、病院でのケアではなく、自宅で簡単にできるセルフケアアイテムをご紹介していきます！
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルは産後のママの救世主！絶賛の口コミ多数
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルはなぜ人気なの？
ネットで検索すればすぐに出てくるノコアですが、何がそんなに人気なのでしょうか？
実はノコアは、妊娠線(肉割れ)だけでなく、様々な肌トラブル「黒ずみ・肌荒れ・むくみ・セルライト・フェイスケア」と多岐にわたってケアができてしまうんです❤︎
特定のケアだけでなく、お肌全般に良いのが嬉しいですよね！
ではその効果の根拠を探っていきます。
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの効果の根拠は？
ノコアのヒートブースターボディマッサージVCオイルは身体のめぐりに着目。根本からお肌を整え、浸透を後押しするブースターオイルなんです！
2つのビタミンC誘導体に「身体のめぐり」をサポートする成分を加え、女性ならではの悩みである、冷えやむくみ・セルライトにもアプローチ♪
身体のめぐりが整えば、肌サイクルもしっかりと整うのでお肌全般の悩みを解決してくれます❤︎
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルをお得に買う方法
実は、Amazonや楽天市場でも販売されています。セールやポイントアップの時に買えばお得にはなるのですが、基本定価販売かそれ以上
なので、お得に買うにはノコア公式ページから買うのが一番お得！
なぜなら...
初回は、約30%OFFで購入できるから！
2回のお届けは必須になりますが、3回目からはお届け予定日の10日前までに電話連絡すれば簡単にストップできます。
| 有無 | 価格 | |
|---|---|---|
| ドラッグストア | × | - |
| コンビニ | × | - |
| ドンキホーテ | × | - |
| バラエティショップ | × | - |
| ○ | ¥4,981〜 | |
| 楽天市場 | ○ | ¥4,981〜 |
公式サイト  |
○ | 初回30％OFF |
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイル購入時・使用のよくある質問
Q.ノコアは1日に何回使用すれば良いか？
ノコアの使用は1日2回が理想です。乾燥が気になる方は3〜4回とご自身のお肌に合わせてご使用ください
Q.ノコアを使用するタイミングはいつ？
お風呂上がりの身体が温まっている時など、血流がよくなっているタイミングでノコアでの妊娠線ケアするのがおすすめです。
手のひらにノコアVCオイルをとり、人肌程度に温めて使用すると馴染みがアップしますよ♡
Q.顔にも使用できる？
ノコアVCオイルはボディ専用です。お顔の肌はデリケートなので、お顔には使用しないようにしましょう。
Q.肌トラブルに使用した場合、ノコアはどのくらいで体感できる？
お肌の状態によって個人差があります。
ですが、まだ日の浅いものは変化を感じやすく、長期的なものはよりノコアでの継続的なケアをすることで変化を感じていただける傾向があります
お肌の自然なサイクルを考量すると、3ヶ月前後は継続的にノコアでのケアしていただくことをおすすめしています
Q.ノコア定期便の解約はどうすれば良い？
基本的に連絡がなければ30日ごとに自動更新となります。
3回目以降定期便をストップする場合は、お届け予定日の10日前までにノコアお客様サポートにご連絡をお願いいたします。
平日10時〜17時 ※年末年始除く
0120-303-868
Q.商品についての相談や質問はどこにすれば良い？
ノコアお客様サポートにご連絡をお願いいたします。
女性スタッフが丁寧に対応させていただきますので、些細なことでもお気軽にお問い合わせください！
平日10時〜17時 ※年末年始除く
0120-303-868
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの口コミレビュー
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルのパッケージの口コミレビュー
まずはノコアのパッケージについて
これは私好みのオーガニックな雰囲気♡部屋にぽんっと置いていてもインテリアの邪魔をしないシンプルでおしゃれなパッケージが凄く良い！
そしてノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルはポンプ式なので、使っているうちにボトルがベタベタになる心配がなくて良い！
オイルでキャップ式の物も多いけど、その場合ってキャップもボトルもオイルでベタベタになるから凄く嫌なんですよね...
でもノコアのオイルはポンプ式なので、ベタつく心配ないし、片手でも押せるので慌ただしい日々を送っているママには凄くいいかも！
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの使い心地の口コミレビュー
次にノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルのテクスチャーを口コミレビュー
かなりさらさら〜っとしています。少し手のひらで温めてからお肌に塗り込むと馴染み具合がアップ！オイルにしては塗った後のベタつきも気にならない程度♡
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの一番よかったのが香り。それは疲れが一気に吹き飛ぶような優しいスパイシーオレンジオレンジの香りで癒されます♡
やっぱりケアしている時に良い香りがあると贅沢な気分にもなれて良いですよね〜♪
そして妊娠中なので、妊娠線ケアに使用してみました。
少しお腹が出てきた20週から使用開始。毎日朝とお風呂上り、お腹にたっぷり塗ります。このおかげか、正中線はあるものの肉割れのような妊娠線はお腹に全くできませんでした！
ただ、ケアしていなかったお尻にまさかの妊娠線が。確かにお尻にかなり脂肪がついてしまっているのでそりゃできちゃうな〜。お尻もしっかりノコアでケアしていれば妊娠線はできていなかったんじゃないかと凄く後悔です。
今妊娠中の方は、お腹とお尻のケアしっかり行うことをおすすめします！私もお腹はノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルで徹底していたおかげで妊娠線を回避できました♪
ノコアヒートブースターボディマッサージVCオイルの口コミや評判は？
妊娠線(肉割れ)に対する口コミ評判
ダイエットしたときにできた肉割れ。市販のボディクリームでマッサージしても効果は出なかったです。でもノコアのオイルとクリームを組み合わせて使うと2か月ほどでお肌が綺麗になってきました！
半年間クリームとオイルを毎日2回念入りに塗っていましたが、古い妊娠線には効果がないみたいです。お値段がそこそこ高いこともあり、効果が何一つ実感できず残念です。
成長期の時にできた肉割れ。友人に勧められて購入しました。良い香りで敏感肌でも荒れることなく使えました。毎日使い続け、3か月ほど経った頃に徐々に肌が綺麗になっていきました！
お腹は薄くなったが太ももはまだがっつり妊娠線が残っている。
セルライトに対する口コミ評判
セルライトを解消したく、効果のあるものを探していたところ、のコアのマッサージオイルで効果があったという方のblogを見つけ、購入しました。天然由来成分とビタミンC誘導体で身体に悪い成分が入ってないところが良いと思いました。実際に使ってみたところ、2習慣使用で見た目でボコボコがわかるくらいのセルライトが、目に見えて少し減りました。
ベタベタではなくサラサラのオイルで、香りもキツくなく使いやすく、続けやすいと思います。引き続き使用してセルライトを減らしていきたいと思います。セルライトに悩んでいる方におすすめのマッサージオイルです。
産後のアフターケア美容にぴったりなノコアヒートブースターボディマッサージVCオイル！是非試してみて
ランキングやおすすめサイトでも評価の高いノコア
妊娠線や肉割れに関しては、人によって度合いも違うので効果の出方がまちまちではありますが、多くの方が妊娠線や肉割れが薄くなってきたと実感しているのは事実。
あなたも試してみる価値ありですよ♪
諦めかけているその妊娠線
ノコアのヒートブースターボディマッサージVCオイルで妊娠線を薄くしてみませんか？
【妊娠記録】妊娠33週目～35週目｜体力の低下。もう母乳？産後の準備・ベビーグッズを買いあさる
- 妊娠記録33週目前半｜初乳！？母乳らしきものがでた！
- 妊娠記録33週目後半｜腹囲が95センチと大きめ！？
- 妊娠記録34週目前半｜体力がグッと落ちている気がする
- 妊娠記録34週目後半｜ウキウキの産後の準備！ベビーグッズを買いあさる
- 妊娠記録35週目前半｜妊娠後期はとにかく暑い！
- 妊娠記録35週目後半｜やっと産休に入れる！世知辛すぎる日本の妊婦への制度
妊娠記録33週目前半｜初乳！？母乳らしきものがでた！
寝る直前、なんだか胸が痒いな～と思ったら...
『じわ～～～～～』っと母乳らしきものが出てる！！
びっくりしたのと同時に、改めてお母さんになるんやと実感♡
嬉しい変化でした♪
妊娠記録33週目後半｜腹囲が95センチと大きめ！？
産院で測られたことがなかったので自分で測ってみたのですが、一番大きくなっているところで95センチにもなってました...！
人それぞれとはいえ、出すぎじゃないかと心配に。笑
妊娠記録34週目前半｜体力がグッと落ちている気がする
本来であれば、産休に入るタイミングなのですが、育休を取るにはあと数日出勤しないと対象外になってしまうので1週間だけ頑張ることに。
※前職と合算すれば、34週から育休もなんなく取れるのですが、離職票とか手に入れないといけないようで、手間なので出勤する方法をとりました！
仕事はデスクワークなのですが、丸１日働くことが辛い！
おなかの苦しさもそうですが、すぐ疲れてしまう...
出産までに体力つけなければ！！
家事も10分程で疲れるので、椅子に座って作業したりしてます...笑
洗濯機は乾燥機付きに変えていて本当に良かった！
妊娠記録34週目後半｜ウキウキの産後の準備！ベビーグッズを買いあさる
出産の入院時に必要な物
・産褥ショーツ
・授乳ブラ
・帰宅時おくるみ
・帰宅時おむつ
・帰宅時肌着
・帰宅時セレモニー服
家で使うものなどなどベビーグッズ
・授乳用パジャマ
・持ち運びできるコンパクトベッド
・シーツ
・1ヶ月分のおむつ
・おしりふき
・お白湯用哺乳瓶
・母乳瓶除菌
・肌着6着
・部屋着数枚3着
・ガーゼ
・タオル
・寝かしつけぬいぐるみ
・マルチクッション
・ベビーカー（nuna）
・抱っこ紐（nuna）
・チャイルドシート（combi）
・ベビーバッグ
実物見たい派の私はkatoji・ベビーザらス・赤ちゃん本舗・IKEAを何度も何度も足しげく通いました。笑
妊娠記録35週目前半｜妊娠後期はとにかく暑い！
妊娠後期に入って34週目当たりから、暑くてのぼせそうな感覚。
職場でも家でも誰一人暑いとは言わないので私だけなんでしょう...
皮下脂肪が増えて暑くなっているみたいですが。
家では氷をがりがり
会社では冷たいペットボトルを脇に挟んでみたり
暑いと余計体力が奪われていきます
あと、食事後がおなかパンパンで苦しい！
仕事中ひとり呼吸が荒くなりました。
小分けにして食べないと厳しかったです。
検診では、お腹の子は2600g程との結果
リアクション的にちょっと大きめの子なのかな？と感じました
どうであれすくすくと成長してくれていて嬉しい❤︎
妊娠記録35週目後半｜やっと産休に入れる！世知辛すぎる日本の妊婦への制度
現在の職場に入社が2020.6.1
法律的に産休に入れる日が2021.5.6〜
本当は、有休消化もできるからGW前から休みに入りたかったのですが、5月に11日以上給与の支払いがないと育休手当の対象外になるとのこと！（私契約社員です）
なのでGW明けも数日出社して残りは有休消化で、出勤日数に余裕を持って産休に入りました。
※前職の離職票を手に入れていてば、無理して出社する必要はなかったのですが、離職票を手配する方が私は煩わしいと思ったので出社を選びました！
正直、めちゃくちゃ辛かった！
1970年代から産休の法律は何も変わってないらしい。
いや、半世紀以上前の法律って...生活様式も働き方も何もかも変わっているのにおかしくない？
ただでさえ少子化
経済的なところも、体調の面も何もかも踏まえて今の体制じゃ辛いことが多すぎる！
たしかに妊娠は病気ではないけど、本当に大変なんですよ。
国全体がもっと本気で少子化問題に向き合ってくれることを祈ります。
moremo(モレモ)のウォータートリートメント・トリートメントを1ヶ月使用レビュー！ビフォーアフター画像あり
今週のお題「おうち時間2021」
おうち時間は 、美容に費やす時間がたくさんありました！
最近はヘアケアに注力しています♡
中でも、韓国で流行し日本に上陸したmoremoというトリートメントについて使用レビューしていきます！
▼他おすすめトリートメント
- 韓国ヘアケアmoremoモレモのウォータートリートメント&ヘアトリートメントミラクル2Xを1ヶ月使ってみた！（レビュー）
- クセ毛でも韓国ヘアケアmoremo(モレモ)でさらつや髪になった！？ビフォーアフター写真付き
- moremo(モレモ)がおすすめな人
韓国ヘアケアmoremoモレモのウォータートリートメント&ヘアトリートメントミラクル2Xを1ヶ月使ってみた！（レビュー）
moremo(モレモ)のウォータートリートメント&ヘアトリートメントミラクル2Xとは？
moremo(モレモ)ウォータートリートメントミラクルについて
トリートメントと言えば、こってりしたクリーム状をイメージしますよね？
しかし！モレモのウォータートリートメントミラクルは、今までのトリートメントとは異なるウォータータイプでさらさらとしたテクスチャー。
そのさらさらとしたテクスチャーのおかげで、髪への馴染みが早い！
髪や頭皮をしっかり潤してくれるのに、待ち時間はなんと10秒だけ♡
時間のかかるトリートメントが10秒でケアできるなんて、すごすぎ♪
せっかち&長風呂のできない私には嬉しいアイテムでした！
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moremo(モレモ)ヘアトリートメントミラクル2Xについて
こちらは、トリートメントらしいこってりとしたテクスチャー
超ダメージ毛を集中ケアしてくれます。
タンパク質補給・水分補給・保護膜形成の3ステップのヘアケアをこれ一本で叶えてくれるので、理想のさらつや髪に仕上げてくれます♡
一石三鳥なスペシャルトリートメントも、なんと待ち時間はたったの1分！
サロンで行うようなトリートメントが自宅でたったの1分でできるなんて、おうち時間にはぴったりのヘアケアアイテムですね♪
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moremo(モレモ)ウォータートリートメント&トリートメントの使い方
週１って書いているけど、2日に1回使いました！
ウォータートリートメントミラクルの使い方
特に手間な工程はなし！
①髪(頭皮)をしっかり濡らし、シャンプーをする
②シャンプー後、しっかり水気を取る(できれば軽くタオルドライ)
③moremoウォータートリートメントを髪に直接垂らす
④ほんの少し泡立つまでしっかり髪の毛を揉みこむ
⑤10秒経ったらぬるま湯でしっかり洗い流す
ヘアトリートメントミラクル2Xの使い方
こちらもなんら難しい工程はないですよ～！
①髪(頭皮)をしっかり濡らし、シャンプーをする
②シャンプー後、しっかり水気を取る(できれば軽くタオルドライ)
③毛先を中心にヘアトリートメント2Xをしっかりと塗る
④1分以上経ったらぬるま湯でしっかり洗い流す
※私はウォータートリートメントと一緒に使っていたので、先にウォータートリートメント➡すすぐ➡ヘアトリートメント2Xを塗る➡1分どころか、湯船に浸かっている間(15分程)蒸しタオルを巻いて浸透させてました！
moremo(モレモ)ウォータートリートメント&トリートメントを1ヶ月使ってみた感想（使用レビュー）
1回の使用で、かなり潤いの含んだ髪になってくれるので、使い続ければサラつや髪をキープできそう♡
ぷるぷるの触り心地やクセ毛が少し治まる・ヘアセットがしやすいなど、特に使用後翌日はウキウキの気分になれます♪
ただ他の口コミサイトでもあるように、香りについては苦手な人もいるかもしれません...
購入先のテスターで、かなりきつめの薬品臭がしていました。
なので、妊娠中の私が使用するのはどうかな～とも思ったのですが、使用してみると案外平気でしたよ♪
確かに、使用時に薬品臭はありますが、テスターと比べても全然香りの強さは抑えめ。その後ドライヤーした後もその香りが残っていることはなかったです。
使用頻度も週１が目安ですが、私は乾燥しがちな髪質なので、2～3日に1回ペースが自分の中でベストな気がします♡
クセ毛でも韓国ヘアケアmoremo(モレモ)でさらつや髪になった！？ビフォーアフター写真付き
※妊娠中&コロナを危惧してなかなか美容院にいけて無いので、毛先不揃いなんです...そこはスルーしていただければ幸いです(笑)
moremo(モレモ)使用前の髪の毛の状態(ビフォーBefore)
これでもお風呂上りにしっかりブローした後です。
傷みが酷くて傘のような毛になってます...
私の髪は、ハチの部分から上が広がりやすく、うねり縮れた毛もあるクセ毛
乾燥もしやすいので、夜は潤った髪でも朝にはパッサパサになってます。
朝にしっかり頭皮から濡らさないと、こてで髪を巻いても全然綺麗に巻けない状態でした。
moremo(モレモ)使用後の髪の毛の状態(アフターafter)
１ヶ月moremoの水トリートメントとトリートメントを使ってみました！（2～3日に１回ペース）
お風呂上がりのブロー後です。（※ビフォーの時と同じようにブローしています）
まとまりが少し出たのと、潤いがある分くせ毛のうねりがましに感じます❤︎
まあ劇的な見た目の変化や傘感は消えませんが、触り心地が全然違う！
カサカサとした質感だったのが、潤いたっぷり含んだもっちり髪に。
翌朝も潤いをしっかり含んでいるので、寝癖がほとんどつかなくなりました！
朝に濡らさなくても、１日巻髪がキープできているので大満足♪
触り心地やセットのしやすさは抜群に良くなりましたが、クセ毛が直る・見た目の髪質が急激に良くなるということはありません。
ただ潤いがあることで、少しクセ毛が治まったかな～と感じます。
moremo(モレモ)がおすすめな人
使ってみて、乾燥によるダメージや何かしらの悩みがある人に向いているのかな～と思いました！
実際私の髪の悩みも乾燥とは気づいていなかったですが、触り心地などから、原因は乾燥だったんだ！と気づけました♡
✅乾燥で寝癖が酷い人
✅乾燥でストレート・巻き髪が上手くキープできない人
✅クセ毛による広がりを少し抑えたい人
✅髪の触り心地をプルプルにしたい人
なかなか美容院へ行くのも躊躇してしまう今だからこそ、自宅で少しでも髪のダメージケアをしてみましょう！
【妊娠記録】妊娠30週目～32週目｜出産に向けた準備指導！体重管理や会陰マッサージ・痔etc
妊娠後期に突入！
出産に向けて準備していきます♡
でも...マイナートラブルも沢山。
どうやって乗り越えていったかなど参考にしてみて下さい♪
- 妊娠記録30週目前半｜出産に向けて本気を出した体重管理・むくみ解消
- 妊娠中のむくみ解消
- 妊娠記録30週目後半｜出産に向けて会陰マッサージを始める
- 妊娠記録31週目前半｜食事量減らしても運動量増やしても体重が増え続ける
- 妊娠記録31週目後半｜便秘に悩まされた結果、イボ痔になる
- 妊娠記録32週目前半｜痔が辛くてひたすら安静に過ごす
- 妊娠記録32週目後半｜出産に向けて準備！産休中の過ごし方を考える
妊娠記録30週目前半｜出産に向けて本気を出した体重管理・むくみ解消
前回の検診で妊娠前から+１２キロいってます。
悔しすぎるのでもっと本気出すことにしました！
食事制限はただでさえ減らしすぎだと思うので、キープ。
⇩詳しくはコチラ⇩
仕事と家事と食事制限で時間も体力も限界なところですが、ラスト２ヶ月！力を振り絞ることにしました。
体重管理には運動を！Youtubeでマタニティトレーニング
休日や、体力の残っている平日はたまにしていたのですが、本気で体重管理していくので朝晩15分ずつくらいすることに。
朝6：00起床 ⇒ 06：05トレーニング開始
▼見ていたYoutube▼
「マタニティートレーニング」part1 有酸素運動！！ - YouTube
『１５分』家でできる！何もいらない！マタニティー尻トレ！！！ - YouTube
10分の全身運動 or 部分トレーニング or 有酸素運動
気分によって何するか毎日変えてます。
夜19：00帰宅 ⇒ 19：05トレーニング開始
▼見ていたYoutube▼
『マタニティートレーニング』『家トレ』20分！！全身筋トレでスッキリしよう！！ - YouTube
全身の運動20分
基本全身の運動で、凝り固まった体をほぐします
代謝が上がったままお風呂に入って、リラックス&脂肪燃焼
今までは、夫が帰ってくる間に、掃除してご飯作ってお風呂入って...としていたのですが、ここは夫に協力してもらうことに。
協力してもらったこと
☑自分優先！トレーニング後すぐお風呂でリラックスさせて
☑簡素・ヘルシーな晩御飯でごめん
☑朝ごはんは自分でお願いします
☑掃除は毎日ちょっとずつ
☑食器溜まってても許してね
ズボラ嫁になっても、文句言わない協力的な夫でとても感謝♡
「ほんなら俺も筋トレがんばろ～」と前向きな夫
寝起きは、寝ぼけながらスタートしますが、すぐに目が覚めてきて1日スッキリと過ごせるようになりました♪
仕事終わりはヘトヘトで、辛いのですが、クールダウンまで行うと、身体や気持ちが落ち着いてきてすごく良いです！
妊娠中、体重をキープするのも減らすのも大変で、なかなか成果は出ないですが、他に良い効果を感じられるので続けられました♡
妊娠中のむくみ解消
ずっとむくみは気を付けていて、大好きな辛い物・お漬物・味付けもめちゃめちゃ考えて塩分控えた食事してました。
毎日６０００歩は歩いています。
水分も1.5～2リットル飲んでます。
マッサージもしています。
便秘ではありません。（というか食事少なすぎて便がない状態）
かなり気を使っていても、むくみも体重も増えるものは増える！！
先生、お願いだからやみくもに体重管理を厳しく言わないで。
産院で、「むくみ解消のサプリは飲んでいいんですか？」と聞いたところ、サプリは意味がない。と言われ、愕然。
とにかく足だけでも。と、気休めにメディキュット買うことにしました。
正直、今までメディキュットなどの着圧ソックスでむくみ解消の効果を実感したことなかったです。
なので期待せず付けてみたら...
翌朝見違える足に！！！！
大げさではなく、本当に脚がスッキリしました♡
今までのむくみとはレベル違いで浮腫んでいるんですね。
ということで、メディキュットはとってもおすすめします♪
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夜付けて寝たら、朝スッキリ！ むくみでぶよぶよの足がスッと綺麗になりました♪ |
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d573703.e10f34df.1d573704.66b5f7d6/?me_id=1203677&item_id=10789138&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukai%2Fcabinet%2F794%2F4906156601794.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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トレーニング中・休日の日中に◎ デザインが可愛いので、ちょっとした外出の時も そのまま出られて楽！ もちろん、一日足スッキリ♪ |
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妊娠記録30週目後半｜出産に向けて会陰マッサージを始める
コットンにオイルを浸して、会陰周りをマッサージしながら保湿♡
出産時の亀裂予防だったり、お産がスムーズになったりするみたい。
寝る前に、オイルで浸したコットンをおりものシートをつけた下着の上においてパックしてあげるのも良いみたい♡
オイルのおすすめはヴェレダのマザーズボディオイル！
妊娠線予防や産後のマッサージにも使えるので万能ですよ♪
妊娠記録31週目前半｜食事量減らしても運動量増やしても体重が増え続ける
空気を吸うだけで体重が増えるという妊娠後期
まさにその通り！正直何しても体重増えました...
食事をストイックにしても運動量増やしても止まらない体重増加
食事も運動もやりすぎは赤ちゃんに良くないのでほどほどにと考えていたら増え続ける一方
それなのに、厳しく指導してくる産婦人科の先生
地獄です...
ただ、トレーニングの甲斐あってか、垂れ幕ったお尻とむくむくだった足はスッキリしてきました♡
筋肉がついて重くなったと思っておきます。
妊娠記録31週目後半｜便秘に悩まされた結果、イボ痔になる
体重管理を始めてから便秘が酷くなったのですが、週に一回どんと出る日があって、その日を境に、お尻から激痛を感じるように。
最初はお尻が切れただけと思っていたのですが、痛い箇所が若干ずれているような...
立つ・座る・歩く・擦れるなどでその都度激痛
夫に見てもらったら、赤くオリーブみたいなのがあって腫れてるとのこと。
丸１日何もせず横になったおかげで歩けるくらいには回復しましたが、まだまだ痛みは消えず...
妊娠中は血液が固まりやすいのでイボ痔もできやすいようなのですが、本当にこれは地獄を見ている程の痛さ...
妊娠記録32週目前半｜痔が辛くてひたすら安静に過ごす
痔による酷い痛みは無くなったものの、たまに痛みを感じるので動くときはそ～～っと。
妊婦検診の時、意を決して痔になったことを伝えたら、当たり前のように「あ、じゃあ塗り薬だしますね」と。
よくあることなんでしょうね！
職場でも相談したら、割と多くの方が痔になっていると聞いて少し安心しました...！
塗り薬もらってから数日でどんどんイボ痔が小さくなっていきました。
1週間でほぼ痛みがないくらいです。
でもまだ存在しているので恐怖との闘い...！
妊娠記録32週目後半｜出産に向けて準備！産休中の過ごし方を考える
産休中何しようかな～と。
☑運動はほどほどに増やす
☑付き合っていた頃からの7年分の写真をピックアップしてアルバムを作る
☑全部の写真をUSBにまとめる
☑ブログの更新頻度を増やす
☑産後の美容について勉強する
こんなもんかな～。とりあえず。
これから一人でゆっくりできる時間は少なくなるだろうから、なるべくのんびりゆっくり過ごしたいと思います♡
BIMERAトリートメントセット実際の評判や口コミは？安く買う方法は？髪質改善するって本当？
楽天1位！自宅でできる髪質改善トリートメント【BIMERA】
楽天市場で「髪質改善 トリートメント」と検索すれば、一番上にも出てくるこのBIMERAトリートメントセット
楽天1位ということもあってかなり人気のようですが、実際のところどうなのか調べてみました♡
- 楽天1位！自宅でできる髪質改善トリートメント【BIMERA】
- BIMERAのトリートメントセットとは？
- BIMERAのトリートメントセットの正しい使い方
- 楽天1位の実力は？BIMERAのトリートメントセットの実際の評判や口コミ
- BIMERAのトリートメントセットは今なら公式が一番安くで手に入る
- BIMERAのトリートメントセットはこんな人におすすめ
- 髪質改善したいならBIMERAが選ぶべし
BIMERAのトリートメントセットとは？
3ステップで自宅でもダメージケアをすることができ、まるでサロン帰りのような美髪に導きます。
BIMERAは3ステップでじっくりとダメージに働きかけ、浸透力と補修能力に優れ、髪の深部にまで栄養を届けてくれます。
頑固なダメージ補修をしたい方、髪質を改善したい方にとってもおすすめ♡
週１回のヘアケアで、約４ヶ月（ロングヘアで）使える大容量！
※なんと美容室での施術約20回分！ショートヘアならロングの量の3/1の使用量なので更に長く使える♡
楽天ランキングでも1位を受賞している髪質改善トリートメントなんです♪
BIMERAのトリートメントセットの正しい使い方
どんなに良いアイテムを使っていても、使い方が違えば、最大限の効果を発揮できなくなってしまいます。
しっかり髪質改善していくには、正しい使い方を覚えましょう♡
BIMERAトリートメントHOW TO ①
シャンプー後はしっかりとシャワーですすぎ、軽く水気をきっておきます。
BIMERAトリートメントHOW TO ②
BIMERA1を髪全体に馴染ませ、よく揉みこみます。
粗めのコームでコーミングします。
丁寧にすすぎ、タオルドライをします。
BIMERA1の役割
スカスカになった髪に栄養を与えます
BIMERAトリートメントHOW TO ③
BIMERA2をダメージ部分や毛先中心にスプレーします。
全体をしっかりコーミングし、馴染ませます。
BIMERA2の役割
髪表面の凹凸を整えます
BIMERAトリートメントHOW TO ④
BIMERA2は洗い流さず、そのままBIMERA3をダメージ部分・毛先中心に塗りこみます。
また、粗目のコームでコーミングをします。
BIMERA3の役割
キューティクルをケアし、髪内部に栄養を閉じ込めます
BIMERAトリートメントHOW TO ⑤
そのまま5～10分放置します。
この時、蒸しタオルなどで髪をくるんであげるとさらに効果的だそうです。
BIMERAトリートメントHOW TO ⑥
十分にすすいだら、丁寧にタオルドライをし、ドライヤーでしっかりと乾かします。
週１回の手間暇でみるみる美髪が手に入る！
ちょっとだけ、手間暇かかるな～と感じますが使用は週１回でOK！
なので、髪の毛のご褒美DAYとして、その日だけ髪質改善の時間を作ってみましょう♡
楽天1位の実力は？BIMERAのトリートメントセットの実際の評判や口コミ
BIMERAトリートメントセットの悪い口コミ・評判
2021/3/13 匿名
乾かした後の仕上がりは、自分の髪質に合っていないのか・使用量が足りないのか広がりとパサつきが気になった
2021/2/23 匿名
残念...ハイダメージの髪には何も変わらなかった。サンプルとかあれば良かった。
2020/7/7 匿名
毛が太くて硬め、少々クセ毛気味の髪です。
週１ペースで使用しまし、当日や翌日は髪に艶が出ていました。ですが、まとまりが悪く、髪にハリが出てしまうので、多くて硬い毛質だと広がってしまうよう。おそらく、毛が細く、柔らかい髪質の人なら良いと思える商品なのではないでしょうか
BIMERAトリートメントセットの良い口コミ・評判
2021/3/31 40代女性
縮毛矯正・パーマ・カラーと髪を傷めることが多く自宅でできる本格的トリートメントを探していました。シャンプー後、３つを順番に付けていくだけなので、難しくありません。匂いも強くなく、サラサラに仕上がりました。
2021/3/18 30代女性
大満足。髪のケガ硬く毛量が多いが、BIMERAを使用するとしっとりサラサラに。５日程あけて、もう一度するとさらにサラサラに。産後、髪の毛が切れて短い毛が立っていたが、それも改善しました。
2021/1/20 40代女性
美容院で「何か変えましたか？」と、BIMERAトリートメントに変えてすぐ気づかれました。それくらい髪質が良くなると思います。
2020/9/19 20代女性
今まで使ってきたトリートメントで１番！１度の使用で効果をとても実感できました。
傷んでいた髪は、ヘアアイロンで毛先１０センチがかなりパリパリ。髪をとかすときも髪が絡みます。BIMERAに変えてから、絡まりが無くなり、また、広がりやすい髪がまとまるようになりました。美容院でトリートメントをたくさんするよりもコスパは良いと思います。
BIMERAのトリートメントセットは今なら公式が一番安くで手に入る
楽天で安く買える？
楽天ありました♡
お値段は定価と同じ11,000円！
なので初めて買う方は、半額で買える公式から買うのがおすすめ。
２回目以降は、公式でも通常価格での販売になるので、楽天セール時にこちらで買うのが賢いお買い物ですよ♪
※BIMERAでもポイントが貯まっていくので、そちらのポイントを貯めるという選択肢もあり！
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Amazonで安く買える？
残念ながらAmazonにはBIMERAは展開されていませんでした。(2021/4/7時点)
Yahooショッピングで安く買える？
Yahooショッピングでも探してみましたが、見当たらず。(2021/4/7時点)
結局公式サイトが一番安くでBIMERAトリートメントセットを買える！
定価は税込11,000円なのですが、今ならなんと初回購入限定で税込5,500円で購入できます♡ 送料も無料！
※2回目注文からは通常の価格で販売です
髪質改善のトリートメントって美容院に行けば1回で、5,500円以上するのがほとんど。
となると、かなりコスパが良いトリートメントですよね♡
そして通販特有の定期便ではなく、単発購入なので、不安や解約の手間なし！
お試しに半額で購入してみてはいかがでしょうか？
詳細をチェックする
BIMERAのトリートメントセットはこんな人におすすめ
☑ダメージでパサつく髪が悩みの方
☑美容室になかなか行けないけど、髪質改善をしたい方
☑しっかりおうちケアをしたい方
サロン専用トリートメントを自宅で安く使えるなんて嬉しい♡
しかも今なら半額と更にお得！この機会にぜひ一度試してみては？
髪質改善したいならBIMERAが選ぶべし
BIMBRAのトリートメントは失われた髪の成分を補充&なめらかなキューティクルに。
「艶やかな髪」を取り戻すための３ステップヘアケアトリートメントです。
手間暇かかりますが、その手間こそが美髪を手に入れる大切なステップとなります♡
【妊娠記録】妊娠27週目～29週目｜あっという間に妊娠後期に突入！マイナートラブルと眠気に勝てない日々
安定期が過ぎ、遂に妊娠後期へ突入！
妊娠初期の眠気や口の気持ち悪さがぶり返してきている気が...
でも胎動やお腹の急激な成長で嬉しく感じることばかりです♡
- 妊娠記録27週目前半｜また急激にお腹が大きくなる
- 妊娠記録27週目後半｜眠気が消えない・すぐ寝落ち
- 妊娠記録28週目前半｜妊娠後期に突入！お腹の張りに気を付ける
- 妊娠記録28週目後半｜お腹をたたくと返事してくれる！？
- 妊娠記録29週目前半｜マイナートラブル！？肋骨が痛い
- 妊娠記録29週目後半｜体重増加でまた怒られる
妊娠記録27週目前半｜また急激にお腹が大きくなる
またぐぐぐっとお腹が急激に大きくなってきました。
1週間履いていなかったゴムのスカートも苦しく感じるように...
着れる服がどんどんなくなるよ～笑
産後でも着れるように、お腹の締め付けがないワンピースばかり買ってしまいます。
お腹に重みも感じてきて、なんともいえない嬉しさと出産の痛みへの恐怖が募ります。笑
妊娠記録27週目後半｜眠気が消えない・すぐ寝落ち
毎日10:30には寝て朝6:30に起きる生活をしているのですが、それでも日中の眠気が消えないです。
仕事中も眠気と戦う日々
遂に眠気に勝てず、休憩時間はソファで眠るように...
目をつむればすぐ落ちてしまいます。
眠気との戦いはかなり辛いですが、その分しっかりとエネルギーがお腹に行ってると考えれば、プレママ頑張れます！
妊娠記録28週目前半｜妊娠後期に突入！お腹の張りに気を付ける
安定期が過ぎたということで、働きすぎには注意しようと思います。
ついつい会社でも家でも動き回ってしまうので、お腹の張りを確認しながら活発に動いています♪
家でじっとしていられないタイプなので、動かなさすぎもストレスの元...
ほどほどの動きが分からないですが、お腹の子ども最優先で生活していきます！
妊娠記録28週目後半｜お腹をたたくと返事してくれる！？
相変わらず、凄く元気な胎動を感じさせてくれいるのですが、そのタイミングで『ポンポン』とお腹を軽くたたくと、近くを蹴ったりたたいたり、ぐ～～っと押してくれている気がします♡
1回たたけば1回の返事
2回たたけば2回の返事
とはいきませんが、ちょっとコミュニケーションを取れてきているのかな～と嬉しく思います♪
妊娠記録29週目前半｜マイナートラブル！？肋骨が痛い
調べるとマイナートラブルと記載されていました。
横に向いて寝るシムスの体勢になると、一番下の床に当たる面積が一番大きい肋骨あたりがとにかく痛い！
ぴき～～～～～っと痛む感じ。
反対向いても同じような位置が痛む。
肋骨が体重を支え切れてないんかな？
結局仰向けが一番寝やすいのですが、妊娠中はおすすめしていないようなので悩ましい所。
肋骨に負荷がかからない絶妙なバランスでいつも寝てました！
妊娠記録29週目後半｜体重増加でまた怒られる
妊娠前と比べてプラス12キロ
朝は雑穀米と納豆
昼は野菜とサラダチキン
夜は米抜き・量を減らす、フルーツ半分
平日は仕事と家事で運動どころじゃない
体力も限界
本当にもう限界が来ているのに、ここにきて体重で怒られる...
辛すぎるしもう頑張れないし。
自分が情けないと1時間ほど落ち込みました...
【妊娠記録】妊娠24週目〜26週目｜妊娠中期に起こった体重増加・胎動・不安感
体重管理が難しい...
妊娠中の情報を集めれば集める程、不安も大きくなってました。
でも、みんながみんな全く同じではないし、不安に思いすぎても良くないと開き直ることでマタニティブルーも乗り越えられています♡
- 妊娠記録24週目前半｜体重管理のストレス
- 妊娠記録24週目後半｜お腹が下がった？
- 妊娠記録25週目前半｜胎動が弱い、減った？
- 妊娠記録25週目後半｜元気な胎動を再び感じる
- 妊娠記録26週目前半｜再びマタニティブルーに
- 妊娠記録26週目後半｜性別がはっきりと確定
妊娠記録24週目前半｜体重管理のストレス
１ヶ月で+３キロを連続記録していたので、体重管理を徹底するように。
正直、妊娠してからずっとある程度体重管理を意識していたので、更に意識するとなるとかなりのストレス。
ストレスでどか食いしたくなるほど。
とはいえ、体重の増えすぎはリスクが増えるので、頑張ることに。
朝は白米・お味噌汁
お昼はサラダと鶏ささみ・おにぎり
夜は白米少なめ
だったのを
朝は白米・お味噌汁
お昼はサラダと鶏ささみ
夜は白米なし
にしていたところ、数日で体がふらふらに...
やりすぎだと感じ、すぐ辞めました(笑)
さすがに炭水化物の抜きすぎは良くなかったです。
食事を戻しましたが、戻した方が体重の増加を抑えられました。
やはり体重管理を意識しすぎて、ストレスをためすぎることが一番だめなのかもしれないですね。
妊娠記録24週目後半｜お腹が下がった？
今までおへその上あたりが一番飛び出ていた気がしていたのですが、膨らむところが下がった気が...（おへそ下あたりが頂点に）
気になりつつも、ネットで見たら特に問題のなさそうな位置のふくらみだったので、一旦気にせず過ごしました。
（呑気な妊婦です）
妊娠記録25週目前半｜胎動が弱い、減った？
仕事が忙しく、意識できていなかったからかもしれないのですが、3,4日ほどはっきりとした胎動を感じられなくなっていました。
うっすら「これ、胎動？」と思うくらいの弱い胎動は感じられていたのですが、強さや頻度の激減具合に不安を感じました。
今までは朝起きた時・仕事中・食後・寝る直前など、はっきりとした力強い胎動を感じていただけあって、不安と心配な気持ちがどんどん膨らみました。
調べれば調べる程良くない情報を見てしまう...
1時間に10回の胎動を感じれない...
もしかして...なんて考えることも。
まずは1日ゆっくりしてみて、それから病院に相談しようと思いました。
妊娠記録25週目後半｜元気な胎動を再び感じる
前日までの弱い胎動から一変
ゆっくり過ごしていたら、はっきりと元気な胎動を再び感じられました！
バタバタと動きすぎていたのかもしれません...
もっとおなかの赤ちゃんの事を考えて生活しなきゃと改めて思いましたね
元気な胎動を感じるたびに嬉しい気持ちになれます♡
早く姿が見たい！
妊娠記録26週目前半｜再びマタニティブルーに
今のところ、妊娠してから2ヶ月に1日のペースでマタニティブルーっぽい精神的な不安を感じています。
思うように動けない体
コロナも相まって閉鎖的な生活
好きな物を食べられない辛さ
知らず知らずストレスが溜まってるのかな？
身体を動かすのが好きなので、激しい運動ができないこと
旅行に行きづらいこと
今まで普通にできていた仕事と家事ができないくらい毎日疲れていること
テレビで美味しそうな物を見たとき
1日中『自由に過ごしたい...』と考えてばっかり
とはいえ、夫に全部吐き出して大泣きしたらスッキリ！
そんな私に文句を言わず、話を聞いて励まして元気出るような言葉をかけてくれる夫に本当に感謝。
理解のある夫で良かった...♡
妊娠記録26週目後半｜性別がはっきりと確定
この妊婦検診でやっと性別が確定しました♡
前回の時点でたぶん...と教えてもらってのですが、角度が悪く断定できないとのことで、今日が楽しみで楽しみで...♡
エコー見ると、はっきり『男の子』でした！
男の子やから、こんな色
女の子やから、この色
とかは考えていないのですが、性別が分かると、出産準備も更にわくわくしちゃいます！
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定期的にポイントアップDAYがあるので、子育て中の方は会員になるのがお得♡
私も20倍ポイント還元で得しちゃいました！
