【目元】老けて見える原因？年齢がでやすいって本当？｜見た目年齢を若くするケア方法

目元印象が変わると顔立ちも変わる！？若見えしたい！キレイになりたい！それなら、今すぐ見直したい目元ケア

老けて見える原因は目元の下

✅目の下のシワ

✅目の下のくぼみ

✅目の下のクマ

目元が老けて見える原因

目元の肌のバリア機能低下による老け見え 

実は、目の周りの皮膚表面は他の部位に比べてとっても薄いんです！

そこに、毎日のスキンケアやアイメイク、クレンジング...と刺激を与えるため、バリア機能が低下し、乾燥や炎症が起きてしまいます。

また紫外線などの刺激にも注意が必要です！

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真皮のダメージによる老け見え

皮膚表面と同じで炎症を起因とし、コラーゲンなどのハリを保ってくれる繊維がちぎれやすくなります。

これは、皮膚本来の力だけでは回復が難しく、年齢とともに力は衰えていきます。

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筋肉の衰えによる老け見え

骸骨を見ると、目のあたりは空洞になってますよね？

骨や筋肉の衰えで支えきれなくなった脂肪が、その空洞から降りてきて、目の下にぷっくりと山とくぼみを作ってしまいます。

目の周り、とりわけ瞼を上げ下げする筋肉はこすったり引っ張ったりすることで筋力が低下します。

更に20代から徐々に細胞も減少するので、なるべくメイクやスキンケアの時には丁寧に触れることをおすすめします♪

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骨が痩せることで見た目年齢が高くなる

脂肪や筋肉同様に、骨も痩せていきます。

それぞれが痩せることで、力が弱まり目の周りのハリが失われ、生気のないくぼんだ目元になってしまいます。

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PCやスマホ・猫背による急激な老化

目を酷使し続けると、老化が進行

スマホやPCは、ほとんどの人が毎日長時間見てしまうものですよね。

実は、目元の老けの原因にもなっています！

それは、長時間スマホやPCの画面を見続けていると、目の周りの筋肉が固まり血流が悪くなります。

血流が悪いと皮膚の老化も早くなってしまいます...

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猫背が皮膚をたるませ、老け見えの原因に

スマホやPCを見ているとき、だんだんと姿勢が悪くなっていませんか？

猫背の姿勢はお腹側の筋肉が縮まり、背中側の筋肉は伸びます。

つまり、お腹側の皮膚は寄席集まり、たるみを生みます。

皮膚は一枚なので、目の下のシワやたるみを加速させる原因になります！

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目元に若々しさを取り戻すケア方法

①目の下の筋肉を鍛えてハリのある若い目元に

✅目を薄めにした状態でキープ

『眩しいと思ったときの目の細め方』をイメージして目を薄めにします。

これで眼輪筋を刺激できるので、時間のある時こっそりやってみてください♪

②眼輪筋をほぐして目元を若々しく

目のあたり、骨がくぼんでいる周辺をマッサージしていきます

※マッサージする時は摩擦を減らすためにクリームやオイルを塗ってからにしましょう♡

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ⅰ）下瞼をケア

目を閉じて、目のすぐ下を人差し指と中指で優しくなでてあげます。

ゆっくりと目元を温めていくようにリラックスして行いましょう♪

※目の周りの皮膚は薄いので力を入れて摩擦をあまり起こさないように注意してくださいね

ⅱ）上瞼をケア

眉毛のすぐ下、上の瞼あたりをマッサージします。

人差し指と中指で眉毛をしたから持ち上がます。

そのまま左右に小刻みに動かしてマッサージ

ⅲ）目頭をリラックスさせてケア

眉間のあたりに親指と人差し指でつまみます。

ゆっくり優しく円を描くようにほぐしていきます。

③姿勢を正して老け顔をストップ！

猫背+顎出し姿勢は顔のたるみの元！

つまり老け顔を加速させているんです

姿勢を正して見た目年齢を若く魅せましょう♡

老け見えをSTOP！猫背改善体操

手足の幅は肩幅くらいを保ち、四つん這いになります。

お腹を上に引き上げるイメージで、背中をぎゅ～～っと丸めます。

その後一気に背中を落とし、腰を反らせて1分間キープ

気持ちいいと思えるくらいで、『伸ばし・縮め』を繰り返します♪

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綺麗な姿勢をキープして座る

意識して姿勢を正して座ること！

自力で難しいのなら、アイテムを使って強制的に姿勢をキープしましょう♡

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見た目年齢-５歳！アイケアコスメ

スキンケア 

POLA B.Aシリーズ

 

出展：POLA公式サイト

2020年に生まれ変わったB.A

生命感あふれるようなハリをもたらしてくれます♡

いきいきとした若いお肌

ワンランク上の美を求める方にぴったりです♪

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ハリ肌を目指すケア習慣のスタートを応援する、B.A スターター キット

ORBIS オルビスユードット

 

出展：ORBIS公式サイト

お肌本来の力を信じ最小限のケアで最大限の結果をめざしているオルビス

見た目年齢を左右する

 

『明るさ』

『ふっくら感』

『やわらかさ』

を実現するオルビス最高峰のスキンケアラインです♡

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Perfect One オールインワンジェル

オールインワンジェルだからと侮るなかれ

バタバタと忙しくい夜、お風呂上りにサササっと塗っただけでも、次の日のお肌の調子はGOOD♪

香りも優しく、伸びが良いので長く使える点もおすすめです♡

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L'OCCITANE イモーテルオーバーナイトリセットセラム

夜、化粧水後に2.3プッシュ取り、お肌になじませます。

次の日の朝、疲れやストレスを本当にリセットしてくれる感覚を与えてくれます♡

ツヤとハリでうるうるの若見えお肌に整えてくれますよ♪

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見た目年齢を若くするメイクアップアイテム

Dior スキンフォーエヴァーフルイドグロウ

程よいカバー力で、厚化粧の老け見えを防いでくれます

テクニック不要で若々しいツヤ肌に完成します♡

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KOSE 米肌 スキンケアコンシーラー

スキンケアをしながらお肌の気になる部分をカバーしてくれる米肌のコンシーラー

少量でしっかりカバーしてくれるのでシワの隙間に入り込まず、綺麗なつるんとしたお肌に仕上げてくれます♡

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RMK グロースティック

さっと人塗りで、立体感と程よい艶感を出してくれるので、見た目年齢をぐっと抑えてくれます♡

リキッドファンデーションやパウダーのあとにも付けられるので、とっても使いやすいアイテムですよ♪

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目元ケアで見た目年齢を若くしよう

目元のシワやたるみ・ハリを改善すると、一気に見た目年齢を下げることができます♡

『老けて見られることが多いな～』と思う方はぜひ、日々の癖を見直し、目元ケアをしてみてくださいね♪

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更新日：2020年12月28日