【妊娠記録】妊娠21週目〜23週目|性別判明❤︎イビキとマタニティブルー、こむら返りに悩まされる

妊娠中期(21週目~23週目)に入って、体調が落ち着いたのもつかの間

 

日々、様々な変化に悩まされる期間でした。

 

イビキ・マタニティブルー・疲れ・寝不足・仕事・家事・こむら返り・お腹の張り・ストレス発散方法 etc...

 

出産って本当に大変なんだと痛感しました。 

 

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妊娠21週目前半|イビキをかくようになった

 

私も20週超えたあたりからほぼ毎日いびきをかくように...

 

朝起きると旦那から

 

怪獣がいた

 

と酷いイビキを頻繁に指摘されるように。

 

 

ネット情報によると妊婦さんの4割は妊娠中にイビキをかくようになるみたい

 

あまりにイビキがひどいと赤ちゃんにも影響があるみたいなので心配

 

早めの対策が必要ですね!

 

 

 

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妊娠21週目後半|おなかが膨らむにつれておしゃれができなくなる

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21週を超えてくると、赤ちゃんの成長スピードもぐんぐん早くなるそう

 

日に日にお腹が膨らむ感覚♪

 

 

もう今まで着れていた服がどんどん着れなくなり、今着れるものは5セットのみ

 

おしゃれが大好きなので、これは嬉しい反面辛さもこみ上げます...

 

 

これから温かくもなるし、産後も着れるような可愛いマタニティ服探します♡

 

 

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妊娠22週目前半|食べると息苦しさを感じる

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22週に入ったからまたどんどんお腹が大きくなってきて、今まで以上に食後がお腹パンパンに

 

それに伴って息苦しい!

 

花粉の影響も少なからずありそうですが...

 

 

なんだか食欲も増して、食べても食べても満足できない。

 

 

どんどん食べてしまい、息苦しさ倍増

 

 

 

妊娠22週目後半|足がつる!こむら返りに悩む日々

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ちょっとふくらはぎを伸ばしただけで、ピキン!!!と足をつりました

 

しかも両足

 

そこから、常に軽くつっている感覚

 

これが噂のこむら返りなんですね...

 

妊婦の半数はこむら返りに悩まされるそう

 

幸にも寝ているときにつってないのでまだましなのか。

 

 

原因ははっきりしていないみたいですが、やはり適度な運動と適切な食事、水分補給が大事なようですね!

 

 

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妊娠23週目前半|体力の限界とマタニティブルー

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急激にお腹が大きくなってきたためか、 また疲れやすくなったように感じました。

 

それにより、マタニティブルーのようなマイナス思考が続きます。

 

 

週5✕8時間勤務に朝晩の家事に嫌気がさし、寝ても寝ても疲れが取れない状態。

 

ゆっくりできる時間を作るには寝る時間を削るしかないですが、へとへとで横になると数秒で寝落ち

 

コロナで思うように外に出られないこと、元々アクティブに動いていたため、ストレス発散ができず悶々と...

 

 

 

辛い。仕事辞めたい。でも辞められない。

 

これから+子育てで過労死するんじゃないか。

 

 

そんなことが頭をよぎりました。

 

 

 

妊娠23週目後半|待ちに待った性別が判明❤︎

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性別は男の子でした!

 

でも角度があまり良くなく、一応確実ではないそう。

 

 

ただ性別が分かったとしても、男の子らしい名前、女の子らしい名前と分けて考えていませんが、やはり性別が分かると嬉しいもの♡

 

男の子でも女の子でも、周りに優しく・たくましく育ってほしいです!

 

 

※自分の親に『女の子なんやから~はダメ~しなさい』と育てられた反発か、絶対に自分はそんな子育てしないと誓ってます。笑

 

 

そろそろ出産準備始めても良いかな?

 

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