【エイジング】20代から始めるエイジングケア|おすすめケア方法

エイジングケアっていつから始めればいいの？

将来への投資と思って、早い段階で始めるが勝ち♡

20代から始めるエイジングケアについて

お肌の曲がり角を感じたらすぐスタート

その前から始めるに越したことはないですが、目安としてお肌に衰えを感じたらすぐに始めるのが良し！

 

✅今までのスキンケアでは保湿しきれない

✅同じ個所にニキビができる

✅ニキビや肌荒れが治りにくい

✅お肌がごわついている

✅お肌の艶感や滑らかさが無くなった

✅お肌のハリが減った

✅シミやシワが目立つようになった

✅化粧ノリが悪い

✅夜更かしした後のお肌が絶望的

などなど、少しでも今までとの違いを感じたらそれはお肌の曲がり角と思っててOK

お肌の老化の原因のほとんどは紫外線

老化の原因は様々ですが、一番考えられる&対策しやすいのは紫外線について

紫外線を浴びすぎると、お肌は多大なダメージを受けることでシワ・シミ・たるみなどを作ってしまいます。

念入りなスキンケアも老化を加速させる

良かれと思って、良いアイテムをたくさん使っていませんか？

続けていると、お肌は本来の力を発揮しなくなり、それらのサポートがないと綺麗なお肌を保てなくなってしまいます。

シンプルスキンケアを基本に、たまに贅沢なスキンケアをすることも大事です♪

また、お肌を触りすぎないこと、

洗顔時・スキンケア時にお肌を擦らないことも重要です

20代におすすめエイジングケア方法

大事なのは、保湿とダメージレス

お肌のダメージを防ぐクレンジング・洗顔

一番簡単なのは、お肌に触れる回数を減らすこと！

私がやっているのは

『W洗顔をしない』

ということ

ビオデルマを使えば、優しくコットンでメイクと汚れを落とせるので、摩擦をほとんど与えずクレンジングと洗顔が完了しちゃいます♡

慌ただしい朝の洗顔も、ビオデルマで拭き取るだけなので、時短+丁寧にお肌のケアができちゃいます

刺激レスの保水・保湿ケア

使うアイテムも最低限

基本は化粧水とクリームのみ

週1程度で美容液を使用しています♪

刺激レスにしたいので、化粧水とクリームは必ずハンドプレスでじっくり浸透させます♪

私は絶対にお肌の上で手をスライドさせることはありません。

両手にしっかり化粧水・クリームを伸ばしたうえで、お肌にON！

細かい目尻や口角、小鼻のあたりなども決して擦らず触れるのみ

じっくり行うことでしっとりとしたお肌にできますよ♡

季節問わずUVケア

春夏の紫外線が強いのでこの時期も絶対なのですが、秋冬も少なからず紫外線は降り注いできています。

1日たりとも日焼け止めは欠かせません

家に一日いる日でもつけています

『下地兼UVカット』や『日中クリーム兼UVカット』など、様々なアイテムがあるので使いやすいアイテムを見つけてくださいね♪

20代におすすめのエイジングケアアイテム 

POLA 最高峰のエイジングケアライン RED B.A

化粧水は手に取った瞬間、ジュレのようなテクスチャー

でも肌にのせるとバシャっと潤い感たっぷりのローションに変化します。

フレッシュフローラルの柔らかな香りでリフレッシュできます♪

肌の変動は『ストレスが原因』というところに目を付けたPOLA B.A

寝不足やストレスが続く忙しい女性に使ってほしいアイテムです♡

POLA公式サイトで詳細をチェック

POLA ライトセレクター 日中クリーム&日焼け止め

太陽光は全てお肌に良くないと思っていませんか？

 実は太陽光の中でも『赤色光』という光は、お肌に良い影響を与えてくれるんです！

POLAのライトセレクターは紫外線はカットし、赤色光を取り入れる新しい日焼け止め♡

更に日中用クリームとして保湿もされるので、エイジングケアにピッタリの日焼け止めクリームです♪

45g SPF50+ PA++++ 12,100円(税込)

POLA公式サイトで詳細をチェック【PC版】

POLA公式サイトで詳細をチェック【SP版】

BIODELMA ビオデルマ

これ一つでクレンジングと洗顔ができてしまう優れもの♡

コットンにビオデルマをひたひたに濡らし、優しくお肌をなぞってあげてください

ウォータープルーフでなければ、1～2回滑らすだけでメイクオフ&洗顔が完了しちゃいます♪

ウォータープルーフだと、もう少し何度か滑らせれば落ちるので安心してくださいね！

私は数か月使い続けているのですが、お肌への摩擦を減らせたためか、お肌がだんだん綺麗になっていきました♡

朝の洗顔代わりにも使ってます！

クーポン配布中♪ビオデルマ サンシビオ(Crealine) H2O D 500m... 価格：1298円（税込、送料別) (2021/7/2時点)

LA ROCHEPOSAY UVイデア XLプロテクション

乾燥しがちな敏感肌でも試しやすい化粧下地

しっかりと潤いを与え、適度な艶も出してくれます♡

シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの原因を作り出すと言われているロングUVAをカットしてくれるので、早期のエイジングケアにぴったいのアイテム♪

石鹸でも落とせるので、オフの時のお肌へのダメージを軽減できますよ！

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションBB 01/UVイデア XL テ... 価格：2180円（税込、送料無料) (2020/12/25時点)

エイジングサインを逃すな！20代のうちにエイジングケアを♪

 早めのケアで必ず将来に差がついてきます！

いつまでも若々しくいられるように、今から丁寧なスキンケアを心掛けて下さいね♡

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更新日：2021年07月02日

【ニキビ】花粉に負けるな！毎年肌荒れが起きるあなたにおすすめの対策とスキンケア

春や秋の花粉の飛ぶ季節

ニキビなどの肌荒れに悩まされていませんか？

少しでも改善できるようケア方法を伝授しちゃいます♡

あなたの肌に合わせた化粧水が200円代〜作れる！

【imyme(アイマイミー)】】

毎年、春秋の花粉でニキビなどの肌荒れが起きる

ニキビなどの肌荒れが起きやすい理由は？

身体的・心理的ストレスを抱えやすい時期

春・秋ともに寒暖差が激しく、身体的にストレスを受けやすいです。

また、新年度や休み明けの環境変化で気持ちが追い付かず心理的ストレスも抱えやすい時期に当てはまります。

ストレスを抱えていると免疫力も下がり、肌荒れを起こしてしまいます

お肌のバリア機能が低下している

お肌の表面は角層によって守られています。

角層がいくつも隙間なく埋まることにより水分の蒸発を防いでくれます。

夏の紫外線や冬の乾燥により、表皮がダメージを受け角層がバラバラになるとお肌のバリア機能は低下してしまいます。

これにより、更にダメージを受けやすいお肌になってしまうので、肌トラブルを起こしてしまいます。

アレルギー反応を起こしている

本来、健康な肌であれば花粉やPM2.5などのアレルゲンをブロックできるのですが、上記のようにバリア機能が低下したお肌では、花粉などのアレルゲンをブロックできません。

身体は花粉などの異物を体外へ排出しようと戦います。

この時にアレルギー反応を起こし、それが炎症となって痒みや湿疹・ニキビなど肌荒れを起こしてしまいます。

お肌が花粉に負けない対策やスキンケア方法

マスク・眼鏡で花粉をブロック

アレルゲンが極力お肌に直接触れないようにブロックすることが大切

これだけでも十分、肌荒れを抑えることができます♪

帰宅したらすぐに洗顔

どれだけ気を付けていても、花粉は付着してしまいます。

付着している時間を短くするために、帰宅したらすぐに洗顔をしお肌を清潔に保ちましょう♪

スキンケアはお肌の保湿を念入りに

バリア機能が低下しているときは、保湿を徹底

乾燥していてはいつまで経ってもバリア機能が復活しません。

またクリームでお肌を覆ってあげることでアレルゲンをブロックしてくれます。

肌荒れを早く治すなら擦らないスキンケアがおすすめ

お肌は摩擦にも弱いです

ニキビができた時、がさついている時などゴシゴシと洗ってしまいそうですが、これは絶対NG

どんどんお肌がダメージを受けてしまいます。

しっかり泡立てて、汚れを吸着させるイメージで洗顔をしましょう♡

またスキンケア時も、顔の上で擦ったりタッピングせず、ハンドプレスでじっくりお肌に浸透させてあげましょう♪

肌荒れが起きやすいあなたにおすすめのスキンケアアイテム

IHADA プリスクリードD

湿疹や皮膚炎に効くノンステロイド治療薬

ニキビや炎症が起きてしまったときはコレ！

お肌と同じ弱酸性、スッと伸びてくれるので使いやすいですよ♪

【メール便対応可能】イハダ プリスクリードD(14ml)【第2類医薬品】【イハダ】 価格：1958円（税込、送料別) (2020/12/23時点)

dプログラム カンダンバリアエッセンス

寒暖差にも揺るがないお肌に導いてくれます♡

私も季節の変わり目はコチラが手放せません！

化粧水の前に２プッシュ程お肌になじませます。

カンダンバリアエッセンスを使っているときはお肌の赤みや痒みがかなりましに感じます♪

資生堂 dプログラム カンダンバリア エッセンス 敏感肌用保湿美容液(40ml)【ds40g】【d プログラム(d program)】[cosme_0302] 価格：3300円（税込、送料別) (2020/12/23時点)

IPSA ME 化粧液

お肌の状態に合わせて、レベルを選べる化粧液♡

一度使うと手放せなくなります！

※私は、7を使っています

レベルなどの詳細は下記ページから確認できますよ♪

【 IPSA イプサ 】 ME （1〜8）　NEW！ 価格：7150円（税込、送料別) (2020/12/23時点)

dプログラム　アレルバリアエッセンス

 空気中の微粒子や紫外線からお肌を守ってくれる日中美容液です♪

ノンケミカル処方なので肌荒れ時でも安心して使えそう

※ご自身のお肌に合うかはパッチテストなどで試してくださいね

ファンデーションのノリも良くしてくれるので化粧下地としても使えます♡

【資生堂認定オンラインショップ】資生堂　dプログラム　アレルバリア　エッセンス【定形外郵便専用送料無料】 価格：2380円（税込、送料無料) (2020/12/23時点)

毎年やってくる嫌な肌荒れ、花粉に負けないお肌を作ろう！

お肌が万全でないとメイクも楽しくないし、１日憂鬱になっちゃいます

少しのケアで、かなりマシになってくるので試せそうな範囲で実践してみて下さい♪

あなたの肌悩みが少しでも解消できますように。

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更新日：2021年07月02日

【目元】老けて見える原因？年齢がでやすいって本当？｜見た目年齢を若くするケア方法

目元印象が変わると顔立ちも変わる！？若見えしたい！キレイになりたい！それなら、今すぐ見直したい目元ケア

老けて見える原因は目元の下

✅目の下のシワ

✅目の下のくぼみ

✅目の下のクマ

目元が老けて見える原因

目元の肌のバリア機能低下による老け見え 

実は、目の周りの皮膚表面は他の部位に比べてとっても薄いんです！

そこに、毎日のスキンケアやアイメイク、クレンジング...と刺激を与えるため、バリア機能が低下し、乾燥や炎症が起きてしまいます。

また紫外線などの刺激にも注意が必要です！

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真皮のダメージによる老け見え

皮膚表面と同じで炎症を起因とし、コラーゲンなどのハリを保ってくれる繊維がちぎれやすくなります。

これは、皮膚本来の力だけでは回復が難しく、年齢とともに力は衰えていきます。

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筋肉の衰えによる老け見え

骸骨を見ると、目のあたりは空洞になってますよね？

骨や筋肉の衰えで支えきれなくなった脂肪が、その空洞から降りてきて、目の下にぷっくりと山とくぼみを作ってしまいます。

目の周り、とりわけ瞼を上げ下げする筋肉はこすったり引っ張ったりすることで筋力が低下します。

更に20代から徐々に細胞も減少するので、なるべくメイクやスキンケアの時には丁寧に触れることをおすすめします♪

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骨が痩せることで見た目年齢が高くなる

脂肪や筋肉同様に、骨も痩せていきます。

それぞれが痩せることで、力が弱まり目の周りのハリが失われ、生気のないくぼんだ目元になってしまいます。

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PCやスマホ・猫背による急激な老化

目を酷使し続けると、老化が進行

スマホやPCは、ほとんどの人が毎日長時間見てしまうものですよね。

実は、目元の老けの原因にもなっています！

それは、長時間スマホやPCの画面を見続けていると、目の周りの筋肉が固まり血流が悪くなります。

血流が悪いと皮膚の老化も早くなってしまいます...

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猫背が皮膚をたるませ、老け見えの原因に

スマホやPCを見ているとき、だんだんと姿勢が悪くなっていませんか？

猫背の姿勢はお腹側の筋肉が縮まり、背中側の筋肉は伸びます。

つまり、お腹側の皮膚は寄席集まり、たるみを生みます。

皮膚は一枚なので、目の下のシワやたるみを加速させる原因になります！

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目元に若々しさを取り戻すケア方法

①目の下の筋肉を鍛えてハリのある若い目元に

✅目を薄めにした状態でキープ

『眩しいと思ったときの目の細め方』をイメージして目を薄めにします。

これで眼輪筋を刺激できるので、時間のある時こっそりやってみてください♪

②眼輪筋をほぐして目元を若々しく

目のあたり、骨がくぼんでいる周辺をマッサージしていきます

※マッサージする時は摩擦を減らすためにクリームやオイルを塗ってからにしましょう♡

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ⅰ）下瞼をケア

目を閉じて、目のすぐ下を人差し指と中指で優しくなでてあげます。

ゆっくりと目元を温めていくようにリラックスして行いましょう♪

※目の周りの皮膚は薄いので力を入れて摩擦をあまり起こさないように注意してくださいね

ⅱ）上瞼をケア

眉毛のすぐ下、上の瞼あたりをマッサージします。

人差し指と中指で眉毛をしたから持ち上がます。

そのまま左右に小刻みに動かしてマッサージ

ⅲ）目頭をリラックスさせてケア

眉間のあたりに親指と人差し指でつまみます。

ゆっくり優しく円を描くようにほぐしていきます。

③姿勢を正して老け顔をストップ！

猫背+顎出し姿勢は顔のたるみの元！

つまり老け顔を加速させているんです

姿勢を正して見た目年齢を若く魅せましょう♡

老け見えをSTOP！猫背改善体操

手足の幅は肩幅くらいを保ち、四つん這いになります。

お腹を上に引き上げるイメージで、背中をぎゅ～～っと丸めます。

その後一気に背中を落とし、腰を反らせて1分間キープ

気持ちいいと思えるくらいで、『伸ばし・縮め』を繰り返します♪

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綺麗な姿勢をキープして座る

意識して姿勢を正して座ること！

自力で難しいのなら、アイテムを使って強制的に姿勢をキープしましょう♡

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見た目年齢-５歳！アイケアコスメ

スキンケア 

POLA B.Aシリーズ

 

出展：POLA公式サイト

2020年に生まれ変わったB.A

生命感あふれるようなハリをもたらしてくれます♡

いきいきとした若いお肌

ワンランク上の美を求める方にぴったりです♪

＼お得にB.Aが試せるスターターキットがあります♡／

ハリ肌を目指すケア習慣のスタートを応援する、B.A スターター キット

ORBIS オルビスユードット

 

出展：ORBIS公式サイト

お肌本来の力を信じ最小限のケアで最大限の結果をめざしているオルビス

見た目年齢を左右する

 

『明るさ』

『ふっくら感』

『やわらかさ』

を実現するオルビス最高峰のスキンケアラインです♡

＼お得にオルビスユードットが試せますよ♡／

オルビス史上最高峰エイジングケア【初回送料無料】 

Perfect One オールインワンジェル

オールインワンジェルだからと侮るなかれ

バタバタと忙しくい夜、お風呂上りにサササっと塗っただけでも、次の日のお肌の調子はGOOD♪

香りも優しく、伸びが良いので長く使える点もおすすめです♡

【P18倍/15%オフクーポン対象】パーフェクトワン モイスチャージェル 75g / 新日本製薬 公式通販 / オールインワンジェル 化粧水 乳液 クリーム 美容液 パック 化粧下地 / スキンケア 化粧品 オールインワンゲル 乾燥肌 保湿 / 送料無料 価格：4180円（税込、送料無料) (2020/12/21時点)

L'OCCITANE イモーテルオーバーナイトリセットセラム

夜、化粧水後に2.3プッシュ取り、お肌になじませます。

次の日の朝、疲れやストレスを本当にリセットしてくれる感覚を与えてくれます♡

ツヤとハリでうるうるの若見えお肌に整えてくれますよ♪

【3000円offクーポン(要獲得) 12/24 9:59まで】 【送料込み(沖... 価格：9000円（税込、送料別) (2020/12/21時点)

見た目年齢を若くするメイクアップアイテム

Dior スキンフォーエヴァーフルイドグロウ

程よいカバー力で、厚化粧の老け見えを防いでくれます

テクニック不要で若々しいツヤ肌に完成します♡

クリスチャンディオール ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ 【メ... 価格：5080円（税込、送料別) (2020/12/21時点)

KOSE 米肌 スキンケアコンシーラー

スキンケアをしながらお肌の気になる部分をカバーしてくれる米肌のコンシーラー

少量でしっかりカバーしてくれるのでシワの隙間に入り込まず、綺麗なつるんとしたお肌に仕上げてくれます♡

【ポイント10倍 12月20日】米肌(MAIHADA) つやしずく スキンケアコンシーラー 03　オレンジベージュ 本体/しっとり 4.5g コンシーラー アットコスメ 価格：3300円（税込、送料別) (2020/12/21時点)

RMK グロースティック

さっと人塗りで、立体感と程よい艶感を出してくれるので、見た目年齢をぐっと抑えてくれます♡

リキッドファンデーションやパウダーのあとにも付けられるので、とっても使いやすいアイテムですよ♪

RMK（アールエムケー） グロースティック 価格：2420円（税込、送料別) (2020/12/21時点)

目元ケアで見た目年齢を若くしよう

目元のシワやたるみ・ハリを改善すると、一気に見た目年齢を下げることができます♡

『老けて見られることが多いな～』と思う方はぜひ、日々の癖を見直し、目元ケアをしてみてくださいね♪

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更新日：2020年12月28日

【二枚爪】原因と治し方｜縦長の美爪をめざす｜おすすめのケア用品

二枚爪で悩んでいませんか？

綺麗に爪を伸ばしたいのに、すぐに２枚爪になったり、欠けたり、割れたり...

原因を知って、綺麗な美爪を蘇らせましょう♡

そもそも二枚爪とは？

爪の作りは3層構造になっています。

その３層のどこかがめくれあがってしまっている状態が２枚爪です

二枚爪になってしまう原因って何？

①爪や指先の乾燥が原因

乾燥はひび割れを起こしやすくするため、二枚爪にもなりやすくなってしまいます

②爪への衝撃が原因

爪先をぶつけてしまうとそこから亀裂が入り二枚爪になりやすくなってしまいます

③爪に栄養が足りてない

栄養が爪までいきわたっていないと、どんどん爪はもろく欠けやすくなってしまいます。

つまり、一つ一つの層が剥がれやすくなったり、少しの衝撃でめくれてしまったり、二枚爪がいつまで経っても治らなくなってしまいます。

栄養不足

人間の体は、命にかかわるところから優先的に栄養素が回っていきます。

となると、爪の優先度は低くなり、過度なダイエットや偏った食生活をしているといつまでも爪に栄養素が回って来なくなってしまいます。 

血行不良

冷えや肩こりなどで血の巡りが悪いと栄養素のまわりも遅くなってしまいます。

適度な運動やストレッチ、末端を冷やさないなどの対策が必要です。

④何かしらの病気が原因

まれに、貧血やバセドウ病が原因として二枚爪になっている場合もあります。

自己判断をせず、おかしいなと思ったらすぐに病院に駆けつけて下さいね。

二枚爪になってしまったときの治し方

①二枚爪になったところは取り除く

爪切りは使わず、ネイルファイルやネイルニッパーで整える

爪切りの『パチンッ』という衝撃は爪にとってかなりのダメージ

その衝撃の瞬間二枚爪になることも...

なので、爪を短くするときはネイルニッパーやネイルファイルを使って爪を整えましょう♡

一見難しそうですが、使ってみるととっても簡単ですよ！

※100円ショップでも購入できますが、削りにくく余計爪をダメにしてしまいそうなので私はおすすめしてません。100円ショップでも良いネイルアイテムあれば教えてください♡

【最大500円OFFクーポンあり】 大・小 2本組 爪切り ニッパー つめきり 爪きり 巻爪 変形爪にもオススメ！切るにトコトンこだわったニッパー型 大小 2個セット 足用 ネイル 変形爪 母の日 ネイル ニッパー 手足 価格：1499円（税込、送料無料) (2020/12/21時点)

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めくれた二枚爪をバッファーで整える

めくれた二枚爪を無理やり剥がさないように！

無理にめくってしまうと範囲が広がってしまうので必ずバッファーで削り落としてしまいましょう♪

ぺらっとめくれあがっている場合は、事前にネイルニッパーで切り取ってしまってくださいね 

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ツヤが欲しいならネイルシャイナーで艶出し

バッファーだけだとどうしても爪の輝きは薄い...

そんな時はシャイナーを使ってピカピカの爪にしましょう♡

素爪でもとっても綺麗に見えますよ♪

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②爪・指先をしっかり保水・保湿

爪も乾燥には弱いです

お肌と同じで、定期的に保水・保湿が必須

乾燥を感じてからでは遅いので、手が濡れた時・外に出る前・食後など定期的に保湿してみて下さいね♡

ポイント！

 ✅ 爪裏の皮膚との境目も優しく保湿

爪と皮膚の境目に半透明～白色の膜が見えませんか？

これがハイポニキウムといって、爪の成長に欠かせない部分なんです。

これが伸びてくれると、爪のピンク色の部分（ネイルベッド）が長く伸びるので、綺麗な縦爪へと変化していってくれます。

このハイポニキウムは乾燥や刺激に弱いので、優しく保湿してあげてくださいね♪

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③綺麗な爪が生えるようマッサージ

ネイルオイルやハンドクリームを塗ったときのこのひと手間が大事！

指先の血行を良くしたり、爪の生え際を刺激することにより、爪が早く健康に育ってくれます♪

爪の根本を軽く押す

『第一関節と爪の根本の間』

ここを優しくプッシュ！

「早く健康な爪が伸びてくれ～」と念じながらやってみましょう♪

爪の両サイドをもみもみ

反対の手の親指と人差し指ではさみこみ、優しくもみもみ

血行を良くし、栄養もしっかり回るようにしていきます♡

二枚爪の原因になるかも！？NG行動

些細な仕草や癖が爪へのダメージを加速させ、美爪を遠ざけてしまっています。

当てはまるものはないか、チェックしてみて下さいね♪

✅ 爪切りでパチンッと爪を切る

✅ 爪を手でちぎる・二枚爪を剥がす

✅ スマホやPCのタイピングは爪先を使う

✅ 戸や引き出しを開ける時、爪が当たっている

✅ シール剥がしやプルタブを取るときに爪先を使う

✅ シャンプーブラシを使わない

✅ ネイルリムーバーを頻繁に使う

✅ 手を自然乾燥させている

✅ ハンドクリームは乾燥を感じてから塗る

✅ 偏った食生活

✅ 過度なダイエット

いかがでしょうか？

案外爪へのダメージを加速させる行動していませんでしたか？

気を付けられるところを意識するだけでも、早く爪が回復していきますよ♡

美爪をめざすためのおすすめのケア用品

美爪の休日プレミアム

美爪を作るには、ネイルカラーが楽しめなくなると思っていませんか？

美爪の休日プレミアムはそのお悩みを解決できちゃうアイテムなんです♪

美容液ネイルと言って、ネイルカラーを楽しみながらネイル保湿ができるハイブリットネイル♡

お湯で簡単にオフできるので、アセトンによる爪のダメージも心配なしですよ

爪をケアできる美溶液ネイル

ウルオイ―トプレミアム モイスチャーハンドマスク

ハンドクリームを超える手の保湿ケアアイテム

テレビや本を見る5分～10分この手袋をつけておくだけで、しっとりとした女性らしい柔らかい手元に♡

ネイルサロンのアフタートリートメントとしても採用されているので、お家でもサロン級のハンドケアができちゃいます♡

ウルオイートプレミアム モイスチャーハンドマスク P36枚 エビス ebis ハ... 価格：2200円（税込、送料別) (2020/12/21時点)

縦長の美爪をめざそう！

爪を綺麗にするには、数か月～１年単位と長期決戦になります。

なかなか思っている爪に変化しなくてくじけそうになりますが、努力は無駄になりません！

諦めずに日々の癖を治して、憧れの長く綺麗な美爪をめざしましょう！ 

合わせて読みたい

更新日：2020年12月26日

【ボディケア】思わず触れたくなる！乾燥知らずのもちもち肌｜作り方とおすすめボディクリーム

雑誌やコラムで『もち肌』や『もともち肌』って見かけるけど、一体どんなお肌を持ちもち肌っていうのか不思議ですよね

日々の癖やスキンケアにひと手間プラスするだけで、あなたも『触れたくなるようなお肌』をGETできちゃいますよ♡

もちもち肌の定義

一般的に以下当てはまれば、もちもち肌と言っても過言ではありません♪

 

✅吸いつく感じがあるのに、べた付いていない

✅いつも乾燥知らずでしっとりしている

✅お肌の奥まで水分を感じられる

✅お肌に弾力がある

✅キメが細かい 

✅赤ちゃんのようなお肌

皮膚に手をくっつけ、ゆっくりと離すときに皮膚が手にくっついてこれば、あなたも『もちもち肌』の持ち主かも♡

身体が乾燥する原因

お肌は角層という、レンガ状に隙間なく埋まっている細胞があることでバリア機能が働き、水分の蒸発・乾燥を防いでくれています。

何らかの原因でこのバリア機能が低下すると、どんどん乾燥が酷くなっていきます。

年齢によるバリア機能の低下

お肌が本来持つ保湿の力は年齢とともに減少していきます。

それに伴い、お肌のバリが機能が低下し乾燥や肌荒れを起こしてしまいます。

なので、早めのエイジングケアを始めることも大事です♡

紫外線ダメージによるバリア機能の低下

紫外線は、シミ・シワ・乾燥・たるみなど様々なお肌の老化を加速させてしまいます。

また日焼けをすると、角層から水分が奪われごわついたお肌に変化してしまいます。

夏の紫外線はもちろん狂気的ですが、年々季節問わず強い紫外線が降り注がれるようになっているので、季節問わず毎日日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう♪

外部刺激によるバリア機能の低下

よかれと思ってしていたことが、実は『お肌にとっては過酷』なこともあります 

皮膚を擦っている

洗顔・洗体・タオルドライ・スキンケア・メイク・マッサージetc

毎日何かしらお肌を擦ったり、刺激を与えています。

汚れ吸着力の高い石鹸や、吸水力の高いタオル、スキンケアアイテムを減らすなど、なるべくお肌に触れたり、擦ったりする回数を減らしてみましょう♪ 

長風呂・熱いお湯で入浴している

半身浴で1時間以上お風呂に入るという方も多いですよね

実はこの行為、乾燥を加速させているので注意が必要です！

湿気の多いお風呂場なので気づきにくいですが、実はお湯に長く浸かることで、どんどん体の水分は外に排出されていっています。

気付かないうちに脱水症状に陥っていることもあるので、お風呂は40度未満で15分を目安にしてみてください♡ 

乾燥知らずのもちもち肌の作り方

入浴中のボディケアで乾燥を防ぐ

優しい泡とぬるま湯で体を洗う 

しっかり泡立てて手で洗うことをお勧めします♪

ごしごしとお肌に摩擦を与えてしまうと、せっかくスキンケアしていても無駄になってしまいます。

泡立て機や泡が出てくるポンプも沢山あるので、使いやすい物を見つけましょう♡ 

500ml 泡ボトル 価格：600円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

レイヴィーボディシャンプーゴートミルク　1150ml 価格：921円（税込、送料別) (2020/12/22時点) お肌と同じ弱酸性設計なので、お肌に優しい印象♡ ビタミンA・B・E・ミネラルなど栄養成分がたっぷり詰まっています。お肌に栄養と潤いを与えて古い角質も除去してくれます♪ 1000円以下で1000ml以上と高コスパです♡

週に1回のスペシャル角質ケア

ターンオーバーが遅れている角質を除去してあげます

『頻繁に行う』・『力強く行う』は絶対NG

ターンオーバーが早まることも肌荒れの原因になります。

またピーリングやスクラブは、粒を転がすように優しく力を入れずに行いましょう♡

【送料無料】【 選べる16種類 SABON サボン ボディスクラブ ジャータイプ... 価格：4380円（税込、送料無料) (2020/12/22時点) ボディケア王道のSABON お風呂場に置いておくだけでもおしゃれ♡ 週に1回優しく角質を除去してあげるだけでつるつるのお肌をキープできます♪

長風呂は乾燥の原因に！湯船には15分がベスト

長風呂は乾燥の大敵！

でもお風呂を楽しみたい♡と思いますよね

短時間でもお風呂の効果を高め、リラックスできるのが『肌断食の湯』

湯船に石を入れるだけ♡

自宅で簡単に岩盤浴効果を楽しむことができます♪

半永久で使えるのでコスパもGOODです

＼自宅で岩盤浴ケアができる【肌断食の湯】／

お風呂上りのボディケアで水分を逃さない

乾燥した肌に、油分であるクリームを塗っても遅い！

表面はしっとりしていても中がカサカサだったら、いつまで経ってももちもち肌は手に入りません！ 

タオルドライ前にボディケアを

一番のおすすめは脱衣所に出る前に、ボディケアを済ませてしまいましょう♪

水分も残っているのでそのまま蓋をしてしまえば、潤いを閉じ込めることができます♡

もちもち肌には化粧水・乳液・クリーム必須

難しいなら、お風呂上りに化粧水・乳液・クリーム（+オイル）とフェイスケアと同じスキンケアをボディにもしてみて下さい♡ 

就寝前にも重ねてボディケアを

就寝前は気になる箇所だけでもOK

指先や肘・膝・かかと・首etc

乾燥しやすいな～と思うところを重点的にケア♪

ウルオイートプレミアム モイスチャーハンドマスク P36枚 エビス ebis ハ... 価格：2200円（税込、送料別) (2020/12/22時点) 手の保湿マスクです♡ 5分～10分程手に付けておくだけで手がぷるぷるに♪ そのままスマホも触れるので無駄な時間なし！

【楽天1位】シルク保湿マスク レディース シルク マスク 高橋ミカ愛用 おしゃれ... 価格：1870円（税込、送料別) (2020/12/22時点) 首の状態も年齢が出やすい所！ 保湿することで、お肌のハリや潤いをキープでき、若々しい首元をキープできます♡

バランスの良い食事と、こまめな水分補給

栄養バランスが傾いていると、お肌はどんどんボロボロに...

また体のほとんどは水分なため、こまめな水分補給も保湿には大事♪

水中毒にならないように、定期的に少量を飲むのがおすすめ

もちもち肌を作るおすすめボディクリーム

BAMBI WATER 保湿&ボディシェイプ温感クリーム

美容成分たっぷりの保湿だけでなく、むくみやセルライトにも着目しているボディクリーム♡

どうせボディケアするなら、ほっそりした体にもなりたいですよね

実際にエステでも使われているので、効率的に保湿&ボディシェイプが叶いますね♪

本日終了＼最大P44倍／【10%OFF】超温感ボディクリーム バンビミルク ダイ... 価格：1998円（税込、送料無料) (2020/12/22時点)

SHISEIDO ファーミング ボディクリーム

高級感のある香りと柔らかいテクスチャーでしっとりとしたお肌に導いてくれます♡

リピーターも多く、長年愛用されるほど人気のボディクリーム

べたつきにくいので、服が汚れることも心配なしです♪

資生堂 Shiseido ファーミング ボディ クリーム 200ml/7oz【楽... 価格：5900円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

Jurlique ボディケアローション モダンN

オーガニック自社農園で栽培された濃厚な植物のエキスがたっぷり♡

オーガニックコスメが好きな方にぴったりです♡

ゼラニウム&レモンの香りで一日の疲れを吹き飛ばしてくれるような優しい香りでリラックス効果も期待できそう♪

【Julique/ジュリーク】ボディケアローション モダンN【国内正規品】（美容... 価格：6355円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

ボディケアも徹底して思わず触れたくなる程のもちもち肌をGETしよう

日々の暮らしにひと手間加えるだけで、理想のもちもち肌をGETできちゃいます♡

忘れがちなボディケア

今から徹底してみませんか？

合わせて読みたい

更新日：2020年12月24日

【爪の凹凸】ネイルカラーが綺麗に塗れない｜原因と治し方｜おすすめのケア用品

ネイルカラーが綺麗に塗れないのは爪の凹凸のせい？

折角ネイルカラーを楽しみたいのに、色むらができたり、ヨレてしまったり...

あなたの爪に凹凸ができていませんか？ 

土台がぼこぼこしていれば、いくらがんばってもネイルを綺麗に塗ることはできません。

ネイルカラーを綺麗にするには爪の凹凸をなくすことが必須！

爪に凹凸ができる原因

爪母基がダメージを受けている

爪母基とは、爪の根本あたりを指し、新しい爪はここから生まれてきます

つまり、この爪母基がダメージを受けていると健康な爪が生えてこなくなってしまいます！

爪の根本と第一関節の間、ドアで挟む・ぶつけるなどの刺激や圧迫を与えたりしていませんでしたか？

爪の表面がダメージを受けている

ネイル（ポリッシュ・ジェル）のし過ぎにより、爪表面がダメージを受け弱っていると、ガサガサと凹凸ができてしまいます。

カラーそのもののダメージというよりも、リムーバーの力でダメージを受ける方が強いので、ネイルオフの仕方や頻度を変えてみてはいかがでしょうか？

OPI （オーピーアイ）：アセトンフリーポリッシュリムーバー／110mL 価格：1166円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

貧血の症状の一つ 

貧血といえば、フラフラする・目の前が真っ白になる・気持ち悪くなる・頭痛がするetcありますが、そのうちの一つに『爪がぼこぼこする』という症状もあります。

しっかり鉄分を摂取しましょう♡

【店内P最大16倍以上&300pt開催】1日に必要なミネラル【DHC直販... 価格：1338円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

ストレスがある

ストレスを抱えていたり、不規則な生活習慣が続くと、爪に凹凸ができることがあるんです！

看護師さんが爪の色や変化で体調を見ているように、爪は体の不調のサインにもなります。

自分なりのストレス発散法を見つけ、規則正しい生活を送れば、爪も元の綺麗な状態にすぐに戻るでしょう♪

爪の凹凸の治し方

バッファーで爪の表面の凹凸を整える

爪表面のダメージでガサガサとしている状態であれば、軽くバッファーをかけてあげてば、表面が滑らかになりネイルカラーも綺麗にのせることができます♡

爪の凹凸やガサつきが気になっていない人でも、このひと手間を加えると、より一層ネイルが綺麗に塗れますよ♡

【メール便OK】スポンジファイル バッファー | ジェルネイル ネイル ジェル ... 価格：180円（税込、送料無料) (2020/12/22時点)

リッジフィラーで爪の凹凸を埋める

リッジフィラーとは爪の凹凸をカバーし補強してくれるベースコートのようなもの

普段目にしているベースコートも凹凸をカバーしてくれますが、リッジフィラーは更に爪の凹凸の専門家といったイメージ

塗布の順番は

ベースコート⇒リッジフィラー⇒カラー⇒トップコート

これで格段にネイルが綺麗に仕上がります♡

【 売切れ次第終了 】 ORLY オーリー BBクリーム 18mL トリートメン... 価格：1870円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

ストレスをためない&規則正しい生活を

人間関係・仕事・恋愛・お金・子育て・介護etc

ストレスの原因になることはたくさんありますよね

悩めば悩むほどどうしようもなくなっていってしまいます。

私も一つのことが気になると他に目を向けられなくなる性格だったので、なかなかストレス発散方法が見つかりませんでした。

そんな中最近気づいたことは、私のストレス発散方法は『車の中で大声を出す』だったこと。

知らず知らず、車の中で大声を出したり歌ったりした後はスッキリしました。

※もちろん根本解決していないので、悩みは続きますが、精神的に安定はしました♪

ストレス発散方法が見つからない方の助けになるようまた記事をアップしますね！

＼クルマのサブスクはKINTO／

ネイルを綺麗に保つおすすめケア用品

ジャンルごとにおすすめネイルケアアイテムをご紹介していきます♡

リッジフィラー

爪の凹凸を埋め、爪表面を滑らかにするアイテム

ORLY オールインワントリートメント

6つの機能を持ったネイルカラー兼トリートメント

 

ⅰ）シアーカラーで爪のトーン補正

ⅱ）ヒアルロン酸Na配合

ⅲ）ビタミンC配合

ⅳ）外部刺激から保護する

ⅴ）爪の凹凸を埋める

ⅵ）紫外線カット

カラーはオフィスで使いやすいヌーディカラー4色から選べます♪

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OPI リッジフィラー ネイルベースコート

保湿成分天然シルクが爪に潤いを与えて、爪の凹凸を滑らかに仕上げてくれます

カラーも大人気のOPIなので全て同じメーカーで揃えるのも良いですよね♡ 

OPI リッジフィラー ネイルベースコート 15ml【国内正規品】 価格：1210円（税込、送料別) (2020/12/22時点)

ネイル美容液・オイル

爪の生え際に浸透させて、これから生えてくる爪やささくれにアプローチしてくれます

&ネイル ネイルベッドオイル

ネイルベッドとは、爪のピンク色に見えている部分

この部分が長いと縦長の綺麗な爪に見えますよね？

このオイルを爪の周り（爪裏の皮膚との隙間まで）塗ることで、健康な爪の成長をサポートします♡

■500円クーポン発行中■★15時まであす楽対応★＜メール便送料無料＞アンドネイ... 価格：1760円（税込、送料無料) (2020/12/22時点)

ネイルオイルの効果的な塗り方

美爪の休日PREMIUM

ネイルカラーと美容液のハイブリット

ダメージの受けた爪を補修しながら見た目も美しく仕上げてくれます♪

ほんのり色づくカラー7種類から選べるので、日によって違う色を使い分けるのも良いですよ♡

＼詳細はコチラ／

ネイルしながら美容成分が爪をケア「美爪の休日プレミアム」 

ネイル補強・補修剤

爪が折れたり、二枚爪になったりしないように補強・補修してくれます

タフネイル

弱ってしまった爪をがっちり補強！

マニキュアに微細ファイバーが配合されているので、爪を『強く』『硬く』補強してくれます。

美容成分も配合されているので、付けている間の補修にも一役買ってくれます♡ 

がっちりネイル補修剤【タフネイル】10ml　微細ファイバー配合ネイル美容液　2枚... 価格：1580円（税込、送料無料) (2020/12/22時点)

ネイルリペアセラム

美容液ではありますが、その補修効果に期待大♡

早ければ２週間で効果を実感できると噂のネイルリペアセラムです

塗布すると割れた部分にしっかりと浸透し、保湿・補修効果を発揮！

自爪での艶のある美しい手元に導いてくれます♪ 

＼詳細はコチラ／

佐藤製薬ネイルリペアセラム

爪を綺麗に保ってネイルカラーを楽しもう

手抜きやガサツさが見えてしまうのが、手元

凹凸もなく、綺麗に爪を保ってカラーも楽しんじゃいましょう♡

 関連記事

更新日：2020年12月23日

【妊娠記録】妊娠12周目〜14週目｜激しい頭痛がきたらつわりが終わるサイン！？

つわりが落ち着いてくると言われている12週目突入！

過ごし方やお腹の変化についても記録していきます♪

＼妊娠・出産・育児の情報サイト ｜ ゼクシィBaby／

12週目前半　つわりが軽くなる

かなりつわりや疲労感が落ち着いてきました♪

仕事も早退や欠勤なく週５フルで勤務できて一安心

とはいえ、ま～～～～しんどいですよ。

帰宅時には疲れMAXなので作り置きごはん or 炒めるだけのレトルト品で晩御飯を作って家事は終了！

スーパーに行くのが好きで、なるべく自分の足で行くのですが、さすがに仕事終わりにスーパーに寄る元気もないので、宅配スーパーを利用♡

調理が楽で必要な量だけを買えるので、ちょっと節約になってるかも...♡

お惣菜を送ってくれるサブスクも良いかも！

12週目後半　激しい頭痛はつわりの終わり

デスクワークなのですが、腰とおしりの痛みがかなり出てきたので、会社用にクッションを購入

車もよく乗るので、背もたれ付きの物も用意しました♡

妊婦生活が終わっても使えるので必要経費と思って奮発です！

【500円クーポン配布】【お得セット販売・もっと安定した姿勢に】【楽天1位】 ＼最新改良版／ ドライブ クッション 背もたれ クッション 尾てい骨 クッション 円座クッション 産後クッション クッション 運転席 クッション 【メール便配送不可】プレゼント 価格：7098円（税込、送料無料) (2020/12/11時点)

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あと、ノートPCを見るときに画面の位置が低すぎてお腹に圧がかかってしまうのでPC台をセット！

【新作＆動画あり】ノートパソコンスタンド ノートPC台 軽量 タブレットPCスタンド アルミニウム製 持ち運び便利 放熱効果 薄い 滑り止め 11〜15インチ対応 mac book pro ノートパソコンスタンド surface lets note 6段階高さ調整可能！薄型＆軽量 Surface pro 7 価格：3168円（税込、送料別) (2020/12/11時点)

これでかなり仕事が楽になります♪

疲れやすさは相変わらずですが、トイレの近さやつわりの症状はかなり落ち着いてきました♡

でも、つわりが落ち着いてきて生活がしやすくなってきたと思ったのも束の間

今度は頭痛に悩まされることに

今まで、ちょっとの体調不良くらい平気だったので、こんなことで仕事を早退したり休んだりするなんて...と自己嫌悪

ただ調べてみると、つわりが終わるサインなんだとか。

妊婦さんの7割が経験するみたい。

信じよう。

そして4週に1回の検診で、その間に流産していないか不安でした。

ただ、不安だ不安だ、辛い辛いと思いすぎると余計ダメなのはわかっていましたが、どうしても感情のコントロールはできませんでした。

13週目前半　頭痛後はピタッとつわりが無くなった

頭痛は1日半ほどでおさまり、本当につわりの症状もおさまりました❤︎

胎動にしては早すぎると思うのですが、心なしかお腹が『ごぽごぽ』と音を立てるようになった気がしてます...

気のせいかな？笑

そろそろダウン症の診断も視野に入れないと。

とっても迷います💦

 ＼胎児の染色体異常を見つける。NIPT 新型出生前診断／ 

NIPT平石クリニックはこちら

基本検査費用：198,000円(税込)

13週目後半　少し便秘が気になるようになる

待ちに待った検診日♪

今回からは、ドラマでもよく見るお腹にエコーを当てる方法で赤ちゃんを確認❤︎

4Dエコーも見せてもらいました！

もう人間の形で、足を曲げたり伸ばしたり...

小さな体で一生懸命生きてるのを見てとっても嬉しくなります♪

便秘が酷くなってきている気がしたので、先生に相談したところ、マグネシウム？をもらい様子見

お尻の痛みも気になっていたところ、戌の日が来る前にもう骨盤ベルトしたほうが良いとのこと。

＼マタニティ服ファッション通販SOIM／

14週目前半　戌の日に向けての準備

間も無く安定日に入るので、戌の日の準備！

毎日履く用と御祈祷用(思い出用)で複数枚購入❤︎

先生にも言われたので腰のベルトを購入 

トコちゃんベルト2（L）基本3点-ズレ防止パーツセット 送料無料(直後らくらく トコちゃん腹巻) 骨盤ベルト 下着 レディースセットマタニティ ガードル 骨盤ベルト ベルト 産前 産後 妊婦帯マタニティ 骨盤ベルト 腰痛妊婦 妊娠お祝い 出産祝い クリスマス ギフト 年末 福袋 価格：12760円（税込、送料別) (2020/12/11時点) きっとほとんどの妊婦さんが 手にするトコちゃんベルト2♡ 最初は必要ある？って思うけど 使い続けると、使ってない日は ちょっと辛い... 持っていて損のないアイテムです♪

14週目後半　リラックスして過ごせるように工夫

セパレートの服がきつくなってきたので、ウエストゴムのパンツやスカートはゴムを抜いてサスペンダーで対応

M・Lから選べる15mmX型サスペンダー 大阪の職人が作った 日本製 吊りバンド 全20色！ メンズもレディースもキッズもOK！ メール便可♪[ 価格：660円（税込、送料別) (2020/12/16時点)

どうしても履きたいお気に入りのデニムは、アジャスターを使って履きます！

【メール便送料無料】マタニティ 犬印本舗 INUJIRUSHI リラックスアジャスター CT-019 パンツウエストサイズ調整 ブラック フリーサイズ 妊娠お祝い/帯祝い 価格：1870円（税込、送料別) (2020/12/16時点)

乾燥も気になるので、妊娠線対策にオイルも♡

最初は面倒だな～と思ってましたが、今ではリラックスタイムと思ってます

＼妊娠期のおなかまわりや産後の肌の引き締めケアに／  マザーズボディオイルは税込4,180円

抱き枕は絶対あった方がいい！

お腹も腰も、呼吸も少し楽になります♡

妊婦さんの抱き枕 | 洗い替えカバー付 GOODA掲載 抱き枕 妊婦 抱き枕カバー おすすめ 清潔 洗える おしゃれ 授乳クッション 出産祝い プレゼント 日本製 ランキング 使い方 暮らしーど 価格：6930円（税込、送料無料) (2020/12/16時点)

噂通り、激しい頭痛の後はつわりがスッと終わりました！

人それぞれなので、一概には言えないことですが、私は噂通り頭痛のあった２日後にはつわりの症状は全くと言っていいほど無くなりました！

ただ、口の中の違和感は残っています...（案外これも苦痛）

あと、妊娠前と比べると疲れやすさはまだまだありますね。

ピーク時と比べれば、全然ましなので生活はかなり楽になりました♡

もっとお腹が大きくなってきたら、また新たな試練が待っているようなので気を引き締めて、元気な子を産めるように頑張ります♪

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更新日：2021年06月14日

【ネイル】美爪になれるネイルオイルの効果的な使い方｜コツやおすすめをご紹介

目指すは手元美人！

爪の周りが白くがさがさ...

そんな汚ブス手元はすぐに卒業しましょう！

ネイルオイルの役割

よくある爪トラブル

爪や爪周りが乾燥していると、こんな爪トラブルが発生します！ 

✅ささくれが痛む

✅爪周りが乾燥して白くなる

✅爪を伸ばしたくてもすぐ折れる・割れる

✅2枚爪になる

✅ネイルが剥がれやすい

爪トラブルを解決するにはネイルオイルが必須

爪トラブルの原因は様々ですが、主に乾燥が原因となっていることがほとんど。

爪の主成分はお肌と全く同じ。

なので乾燥していると綺麗な状態を保てない！

そこで爪の美容液となるネイルオイルを塗りこんであげるだけで、爪がみるみる美しくなって、手元が綺麗になりますよ♡

美爪に魅せるネイルオイルの効果的な使い方

ネイルオイルを塗るタイミング

ベストなタイミングは、乾燥を感じる前に塗ること！

✅手洗い後

✅お風呂上り

✅家事の後

✅外出前

などなど...

好きなタイミングで塗ってOK♡

乾燥しきった状態の上から塗ると、浸透が遅くなるので、少し湿った状態に塗るのがおすすめです♪

私はいつも

乾燥してる！

と思ったときは、手に化粧水を馴染ませてからオイルとハンドクリームを塗っています♪

効果的なネイルオイルの塗り方

①少量のネイルオイルを取り出す

ネイルオイルは伸びが良いので少量でOK

写真の量は指10本分くらいです❤︎

※付けすぎるとべたべたして、触れたものが脂っこくなってしまいます！

②爪の生え際に塗布 

伸びが良いので、塗布の場所は新しい爪が生えてくる生え際だけでOK 

※爪についても大丈夫ですよ

③マッサージしながら浸透させる

ⅰ）反対の手の親指で爪周りに伸ばす

※爪先端の皮膚と爪の境目まで

ⅱ）生え際当たりを軽くプレス

反対の手の親指で生え際付近を軽く押しながらネイルオイルを浸透させます

ここに刺激を与えることで、綺麗な爪が生えやすくなりますよ♪

Ⅲ）両サイドをマッサージ

反対の手の親指と人差し指を使って、爪の両サイドをもみもみ

ⅳ）爪の先端の裏側（爪の白いところの裏側付け根）に優しくなじませる

爪の裏を見た時、皮膚との境目に半透明の皮膚があるの見えますか？

それがハイポニキウムという美爪には欠かせないものなんです！

これがしっかり伸びると、爪のピンクの部分が長くなり、縦長の綺麗な爪に変わります❤︎

ハイポニキウムは乾燥や刺激に弱いので、優しく保湿をしてあげてくださいね♪

さらに美爪にするなら、ハンドクリームとの併用がコツ

どちらか一方ではだめなの？

もちろんどちらか一方でも良いのですが、それぞれの効果や役割を理解しておきましょう！

ネイルオイルの特徴

お肌になじみやすく、浸透してくれます

『美容液みたいなもの』と思えばわかりやすいですね♪

ネイルオイルは毎日こまめに使うことで、爪トラブルの解決が期待できます♡

ハンドクリームの特徴

肌表面の水分蒸発を防ぎ、保湿してくれます。

つまり、ハンドクリームを塗るだけでは、乾燥したお肌を改善する力がないということ！

ハンドクリームは肌表面の保護がメインとなるので、お肌に浸透してくれるネイルオイルを塗った上からハンドクリームで保護してあげると、乾燥しづらい状態にでき、美爪を手に入れられます♡

おすすめのネイルオイル

■500円クーポン発行中■★15時まであす楽対応★＜メール便送料無料＞アンドネイル　ネイルベッドオイル　10ml＜爪先オイル＞★メーカー公認販売店★ 価格：1760円（税込、送料無料) (2020/12/10時点) 爪を綺麗に見せるのに必須なハイポニキウム そのハイポニキウムを育成するのにぴったりなネイルオイルです❤︎ もちろん保湿もできるので一石二鳥です

【楽天1位】ネイルオイル 爪 美容液 ネイルケア キューティクルオイル ネイルオイル ペンタイプ 爪 割れ 補修 割れ爪 二枚爪 甘皮 ささくれ プレゼント【ウルンラップ ネイル美容液】 価格：1498円（税込、送料無料) (2020/12/10時点) ペンタイプなので使いやすい❤︎ 毎日頻繁に使うなら使いやすいものが1番です

【定形外 送料無料】ポール＆ジョー ネイル トリートメント オイル -PAUL＆JOE- 価格：3120円（税込、送料別) (2020/12/10時点) お部屋やデスクに置いておくと可愛い PAUL&JOEのネイルトリートメント❤︎ おしゃれ女子にはパッケージの可愛さも大事ですよね

ロクシタン シア ネイルオイル 7.5ml / L'OCCITANE 価格：1680円（税込、送料別) (2020/12/10時点) 落ち着いたおしゃれパッケージなのはロクシタン❤︎ 誰から見ても素敵だなぁ♪思われるアイテムです

おすすめのハンドクリーム

ジュリーク ハンドクリーム　ローズ40ml【国内正規品】母の日 ハンドクリーム 手のしわ 保湿 自然派化粧品ナチュラルスタイル julique 価格：3630円（税込、送料別) (2020/12/10時点) 女子受け抜群の香り♡ 軟らかく優しい香りなので デートの時にぴったりです♪

【ポイント10倍】【正規品】アベンヌ 薬用ハンドクリーム (102g) 資生堂アベンヌ Avene (ポイント期間：2021/01/16まで) 価格：1650円（税込、送料別) (2020/12/10時点) 敏感肌の方でも試しやすい アヴェンヌのハンドクリーム♡ べた付きも少なく無香料なので 万能に使えますよ♪

【SALEクーポン配布中】【送料無料（定形外郵便）】メンソレータム オーラ ザ ハンド 70g【ロート製薬 ROHTO ハンドクリーム 乾燥 荒れ 血管 ハリ 老け 潤い うるおい 保湿 オーラザハンド AURA THE HANDO】 価格：1648円（税込、送料無料) (2020/12/10時点) 手の老けをごまかしてくれます♡ 光の反射で手元を白く魅せてくれるので 手を見られやすい仕事や お出かけの時にぴったりです♪

【ユースキン製薬】 ユースキン ポンプ 180g 【指定医薬部外品】 価格：1375円（税込、送料別) (2020/12/10時点) 乾燥対策と言えばユースキン♡ ポンプ式なので家事の合間に 塗る時にとっても便利♪

効果的なネイルオイルの使い方であなたも美爪をGET

案外目に入る手元

ここが綺麗なだけで一気に印象UP♪

自分の気持ちも高まって日々の暮らしが明るくなります

さっそく美爪ケアをはじめてみませんか？

 合わせて読みたい

更新日：2020年12月10日

【乾燥】唇のひび割れのケア方法｜ふっくらプルプルモテリップに

❝ぷるっとした潤いたっぷりのふっくら唇❞

憧れちゃいますよね♪ 

でも現実は、気が付いたら唇が乾燥で痛かったり、ひび割れしていたり...

どうすればそんな綺麗なモテリップになれるの！？

そんな疑問を解決していきます♡

唇について知っておこう

まず、唇について知っておくと乾燥の原因や対策方法が見えてきます。

知らなかった！なんてことがないかチェックしてみてくださいね♪

唇は皮膚のように皮脂膜がない！？

実は唇にはお肌のように、乾燥を防いでくれる皮脂膜が存在しないんです！

そのため、バリア機能が非常に弱く乾燥しやすい部位と言えます。

なので何もケアしていないと、どんどん乾燥し、皮がめくれあがった見栄えの悪い唇になってしまいます

唇の日焼けはご法度

唇は皮膚と比べても角層が薄く、バリア機能も弱いため紫外線ダメージをとても受けやすいです。

UVカットのリップクリームを使って保湿しながら紫外線対策するのがおすすめです♪

＼おすすめアイテム／ルバンシュ ベジタブルカラーリップUV メール便配送可 / 色つき リップクリーム 低刺激 無添加 ナチュラルコスメ 自然派 化粧品 【ルバンシュ】

楽天で2,200円

(20/12/4時点)

通常、リップにはタール色素が使われていますが、こちらは天然色素を使っており、鉛の経口摂取を防いでくれます。

UVカット機能もあるので、これだけ塗ってお出かけもＯＫ

内臓の不調が唇に出る

どこかの内臓に不調が出れば、唇の色に表れやすいという特徴があります。

また胃腸が荒れているときは唇の乾燥が目立ちやすくなったりもします

リップクリームの美容成分が荒れを起こしている！？

まれに、リップクリームに配合されている美容成分が、アレルギー源となり唇の荒れを起こしていることがあります。

良いアイテムを使っているはずなのに、唇の乾燥が治らないなんて方は、美容成分が配合されていないワセリンや薬用リップなどで保湿してみては？

＼おすすめアイテム／

 出展：Bell Cosme

ドクター ハウシュカ ／ Dr.Hauschka ラビミントリップケア

ベルコスメで2,090円が1,380円

(20/12/4時点)

自然の恵みが唇の荒れをサポート

極度な乾燥によるツッパリ感や痛みなどが生じた時、その前にスペシャルケアで使ってみて

ふっくらプルプルモテリップを遠ざけるNG行動

無意識のうちに、乾燥を招く行動をとっていませんか？

一度自分の行動を見返してみましょう♪

①唇をなめる・こする・皮をむく

唇は炎症を起こすと、その刺激でどんどん再生をするため、唇が厚く・硬く・剥がれやすくなってしまいます。

その炎症の原因となるのが、『舐める・擦る・皮をむく』行動

全部無意識のうちに行ってしまう仕草ですが、大人の女性の仕草としても美しくないですよね

無意識のうちに行ってしまっていないか、注意深してみてくださいね♡

②リップ下地をせずに、口紅やグロスを付けている

皮脂膜の代わりとなるリップ下地やリップクリームを塗っておかないと、唇が乾燥し気付けばひび割れリップに...！

せっかく綺麗な色の唇でも台無しですよね。

発色が悪くなるから下地を付けないという人も多いですが、乾燥知らずのふっくらリップになりたいのなら絶対付けたほうが良いです♪

リップクリームを付けた後に、唇を『んまんま』して、つきすぎた油分を軽くティッシュオフすれば口紅の発色も良く付けることができますよ♡

＼おすすめアイテム／

出展：Bell Cosme

ディオール/Christian Dior アディクト リップ マキシマイザー

ベルコスメで3,960円が3,595円

(20/12/4時点)

内側からふっくら潤うボリュームリップに！

美容液としてもグロスとしても使えるマルチアイテム♡

③食事後、すぐに口紅を塗る

これは、やってる人多いはず！！

食事後のお化粧直しで、食べた後すぐに口紅塗ってませんか？

食後の糖分や塩分が残ったままの唇は、乾燥や荒れを招きます！

しっかりと口周りもぬぐってからリップと口紅を塗るようにしましょう♡

 唇の乾燥・ひび割れを防ぐケア方法

基本的なNG行動を見直した後は、すでに乾燥してしまっている唇のケアを！

そして試してほしいのが...

唇だけでなく少しはみ出した周りまでケアすること

こちらを踏まえて以下をチェック☟

①クレンジングは部位を分けて丁寧に

オイルやミルクで洗顔と同じように全体を一緒にクレンジングしていませんか？

もちろんしっかり落とせているのであれば良いのですが、意外と唇のクレンジングって疎かになってます。

口紅の成分が残っていると、唇の乾燥や荒れの原因になってしまいます！

できれば、コットンにメイクリムーバーを付けて、唇の輪郭外側までメイクを優しく丁寧に落としてみて

ここで強く擦りすぎたり、横に動かすのはNG

優しく溶かし落とすイメージで、縦じわの隙間も忘れずに♪

＼おすすめアイテム／ 【ビオデルマ　サンシビオ　エイチツーオーD】

1本3,080円(定期)私は、ポイントごとに落としていますが、顔全体をビオデルマでクレンジングしています♡ ダブルクレンジングも不要で、ツッパリ感もないのでとっても重宝しています♡ 

②保湿したら唇にラップパックを

バームなど保湿剤を塗ってからラップで密閉すると、唇が柔らかくなります♡

ラップならコスパも良いので続けられますよね！

大事な日のときは、リップパックを使うのもおすすめ♪

＼おすすめアイテム／

出展：Bell Cosme

シスレー ／ sisley バーム コンフォール 9g

ベルコスメで7,480円が4,750円(20/12/4時点)乾燥した唇のSOSトリートメントクリーム外気や太陽光から唇を守ってくれます♡

【ゆうパケット290円対応】 ピュアスマイル リップパック（ハイドロゲル） チューシー CHOOSY ハニー チューシーリップパック 唇 パック くちびる

楽天で1枚81円

(20/12/4時点)

明日友達と会う日だな～とか、明日デートだな～って日の前日と当日に使ってます♡

パックするだけで全然唇のプルプル感が違うので毎回驚きです！

③口角周りのマッサージで幸せ顔に

顎から口角にかけて、中指と薬指の腹を使って『押しては離し』を繰り返します。

口周りに刺激を与えることで血行が良くなり、唇の血色もUP

口角まで行ったら、キュッと上向きになるように押してあげて♡

これであなたもふっくらプルプルモテリップに♡

暖房やマスクによる唇の荒れ、ひび割れで悩む方

ぜひ、このケア方法で唇の乾燥を防いでくださいね♪

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 更新日：2020年12月06日

乾燥・手荒れ知らずの手元美人に｜ハンドクリームを塗るコツ

❝美しさは指先に出る❞

指先まで美しく綺麗な人ってとても素敵ですよね

年齢や生活習慣がでやすい手元ですが、実際手元のケアを入念にしている人はごくわずか。

意外と視線のいく手元までしっかりケアして手元美人めざしませんか？

寝る時にも乾燥対策！手袋をして保湿

寝る前に化粧水とハンドクリームをたっぷり塗って、コットンの手袋をして寝ましょう

寝ている間にしっかり保湿してくれるので、肌荒れを防いでふっくらした若々しい手元に♡

＼スペシャルケアに、シートハンドマスクも／

 2,200円（20/12/4時点）

乾燥・手荒れの時は無香料のアイテムを使う

香料が入っていると、少なからず刺激となってしまいます。

乾燥や手荒れをまず治したいなら、良い香りはしばらく我慢...！

＼楽天1位！美容クリーム級のハンドクリーム／

 2,200円（20/12/4時点）

家事は手袋をして手荒れを防ぐ

生活するうえで食器洗い、掃除など水や洗剤を使うのは当たり前

でもほとんどの洗剤にはお肌の刺激となる化学物質が含まれています。

これがお肌の乾燥を早めることに...！

綺麗な手元をめざすなら、なるべく家事をするときはゴム手袋をして行いましょう♡

＼使い捨て！そのままスマホも触れる／

 2,500円（20/12/4時点）

手荒れケアにおすすめなハンドクリーム

ユースキン

手荒れに効くと名高いユースキン、そのポンプタイプが便利♡

手を洗う機会が増えた今、さっと手に取れるのは嬉しい♡

ハンドクリームを馴染ませた後、蓋を閉めると、蓋がどんどんべたついて汚れていきますが、ポンプ式なのでそんな衛生面の心配もクリアできちゃう♪

楽天：1,375円（20/12/4時点）

Avene アヴェンヌ

敏感肌の人でも試しやすい薬用ハンドクリームです♡

べたべたすることなくしっとりと潤ってくれるので、その後の作業にも響かない！

香りもないので職場で使っても、嫌がられることなし♪

楽天：1,650円（20/12/4時点）

Atrix アトリックス

ドラッグストアでも手に入る高コスパなハンドクリーム♪

低価格なのに、しっかりと保湿してくれる優れもの

塗れた手に付けることで更に潤いを貯めてくれるんです♡

ポンプ式なので塗れた手でも使いやすいところがおすすめ

楽天：587円（20/12/4時点）

 Neutrogena ニュートロジーナ

 超乾燥肌さんにおすすめ

べたつかずスッと肌になじんでくれるので、不快感なし♡

香りもないので職場で大活躍できそうです♪

楽天：687円（20/12/4時点）

SHISEIDO 資生堂

尿素も入っているので、硬くなった角質を軟らかくし女性らしい手元に♡

オレンジ色のマッサージ粒が入っているので、保湿がてら簡単なマッサージでリラックスもできる！

べたつきもほとんどなく、大容量なのでコスパGOODです

楽天：492円（20/12/4時点）

見た目や香りを楽むハンドクリーム

Chanel シャネル

ハイブランドで見た目からも大人気なのがシャネル

ギフトで渡してもとっても喜ばれるアイテム♡

シャネルらしい上品な香りだけでなく、ネイルケアとしても使えるハンドクリームなので美意識の高い女性にぴったり！

持っていて、周りに『お！』と思われるハンドクリームですね♪

楽天：8,480円（20/12/4時点）

BULY ビュリー

おしゃれさんなら押さえておきたいビュリーのアイテム

手の乾燥だけでなく、ヒビの入ったかかとケアやキューティクル再生にも使えて便利なんです♡

優しいカモミールの香りなので、香害の心配も少なそう♪

おしゃれなインテリアとして置いてるインスタグラマーさんもたくさんいるくらい人気のブランドですよ！

楽天：6,880円（20/12/4時点）

Jurlique ジュリーク

オーガニックにこだわるジュリークは高品質で芸能人にも人気のアイテム♪

香りも女性らしい柔らかな香りなので万人受け間違いなし！

職場のペン立てに立てていても違和感のないパッケージで気分も上がりますよね♡

楽天：3,520円（20/12/4時点）

Aesop イソップ

おしゃれ感を前面に出していきたいならイソップがおすすめ♪

品質と安全性の高さで世界的にも支持を得ている自然はコスメです

ラベンダーなどバーブ系の香りで気持ちもリラックスできますよ♡

楽天：3,480円（20/12/4時点）

AUX PARADIS オゥパラディ

シンプルお洒落の代名詞♡

どの香りもおしゃれなショップにいるような優しい香りに包まれます♡

私の一番のおすすめはフルールの香り

香水と合わせて夫と一緒に使ってます♪

楽天：4,980円（20/12/4時点）

乾燥・手荒れ知らずの手元美人になるためのハンドクリームを塗るコツ

ハンドクリームをつける時、すでにガサガサの手に付けていませんか？

それだとせっかく良いハンドクリームを塗っていても台無し！

水分のない肌に、油で蓋をしても内側は砂漠状態のままです。

なので化粧水を手になじませてからハンドクリームを塗ることをお勧めします♪ 

外出先なら、しっかりタオルドライせずに、少し塗れた手にハンドクリームを馴染ませてあげるとしっかり潤いを保てますよ♡

ポイント！

 ☑手元が乾燥していると、不潔に見られてしまう 

 ☑水や化粧水で水分量を整えてからハンドクリームをON

 ☑時間をかけて少量ずつハンドクリームを馴染ませればべた付きがまし

 ☑香水と香料付きハンドクリームの併用は香害を気にすること

手先まで行き届いた美容を心掛けて、全身美人になりましょう♡

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更新日：2021年02月10日

【妊娠記録】妊娠9周目〜11週目｜辛いつわり中の家事や仕事

つわりが始まってから、いつまで続くんだろう...と嬉しいはずの妊娠もだんだん辛いが強くなっていきますよね

みんな同じなので一緒に乗り越えましょうね❤︎

妊娠9週目　少し軽くなっていたつわりが復活

9周目と3日の妊婦検診が終わり一安心しました

でもその翌日あたりから、治っていたつわりがじわじわ復活！

眠気はないけれど、疲れやすさが前よりもひどくなってる

一日中ずーっとムカムカムカムカしてる

＼辛くて飲めなかった葉酸サプリも飲み始めました／妊活・妊娠中・産後までサポート 【BABY葉酸～ママのめぐみ～】

妊娠10周目前半　マタニティブルーとつわりと仕事の両立

口の中の嫌な味はましになってきました♡

でもムカムカと体のだるさで一日辛い...

急に水が欲しくなって、今までの倍の量を飲むように！

水の飲み過ぎか、ちょっと貧血っぽいクラクラとした感じも出てきて家に帰ってからぐったり

体のだるさと気持ち悪さから仕事も全然出来なくて、休んだり早退したり。

今までできてたことができなくて、仕事もこなせなくて、帰宅して1人で大泣きです

泣くと吐き気が出てくるので、またオエオエして。

すごく気持ちが落ち込む。

これがマタニティブルーなのかな？ 

たたみかけるように、母子健康管理指導カードを提出していた会社から在宅はできないとの通知が。

無給の休業対応との知らせ。

正直、今無給になるのは痛い。

さらにまだ転職して半年なので、休業してしまうと有給付与がなくなり、育休も取れなくなるとのこと。

病院に相談して、母健カードの撤回書類を書いてもらうことに...

在宅できる仕事あるのに無理みたい。

私の在宅勤務を想定していない雇用契約って言い方してるけど、そうじゃないのは知ってる。

契約書には特に何も書いていない。

結局上司の都合だけの話。

わかってるからこそ納得できないけど、イライラしてお腹の赤ちゃんに影響すると嫌なので在宅勤務は諦めることに。

上場企業でも、未婚男性だらけの会社はまだまだ妊婦やワーママに手厳しいみたいです。

 

✔︎妊娠で体調が良くない人が過ごしやすいように

✔︎妊娠した人が働きやすくなるように

✔︎育休や手当てがもらえない人も安心できる

何かそんな仕組み作りができたらいいな。

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妊娠10週目後半　体調の悪さを軽減するアイテム

少し外に出るとフラフラ

電車を降りた時、朝布団から出た時、お風呂上りの寒さで吐き気が...！

急な寒さで吐き気がするので、お風呂に入るときは脱衣所にヒーターを置くことに♪

これだけでもかなり吐き気が治まったので、おすすめです♡

＼ヒーターを楽天で1万程で購入／

チャイルドロックもあるので今後も使えて安心♡

タオルハンガーも付いているので乾燥対策や乾きにくい洗濯物も早く乾かせて一石二鳥でした♪

そして気づいたのが妊娠してから電車酔いをするようになりました。

なので電車に乗ったらスマホは一切見ず目をつむることに。

妊娠11週目前半　辛いつわり中の家事お助けアイテム

少し体力が戻ってきたかな？

仕事から帰ってきて、少し家事ができるように！

でもまだまだ口の中の気持ち悪さや、吐き気、身体のだるさは残ってます...

今まで通りの家事はまだまだ辛いので便利家電に頼りっきりです

あと食洗器が欲しいかな～～～

GOURMIA デジタルエアーフライヤー GAF698GOURMIA AIRFRYER GAF698 価格：14980円（税込、送料無料) (2020/12/3時点) 楽天で購入 材料を入れて温めるだけなので、とっても楽♡ 臭いに耐えながら調理しなくて済むので助かりました... ノンフライなので大幅に油をカットできて、カロリーの取りすぎにも安心♡ 無性にジャンキーな物が食べたいときはジャガイモ切って なんちゃってマックポテト作ってました♪

【Sボトルおまけ】ドリンクメイト シリーズ620 家庭用　炭酸水メーカー 142L/60L マグナムガスシリンダーも使用可能　DRM1010 / DRM1011 毎日放送「せやねん！」で紹介！ 新商品 価格：18568円（税込、送料無料) (2020/12/3時点) 楽天で購入 水もまずくて飲めない時、炭酸は飲めました。 毎日買うのももったいないし、 買っても飲み切れず炭酸が無くなってた... 飲みたい分だけすぐに作れるのでとても重宝♪ 出産終われば、お酒やジュースも炭酸にして楽しみます♡

【P10倍＋お得キャンペーン対象】ルンバ i7+ アイロボット 公式 ロボット掃除機 irobot 自動ゴミ収集機 スマートマッピング 自動充電 吸引力 アプリ wifi対応 スケジュール機能 遠隔操作 掃除 掃除機【送料無料】【日本正規品】【メーカー保証】※P10 12/26 10:59まで 価格：142868円（税込、送料無料) (2020/12/3時点) 楽天で購入 仕事終わりに動けないから どんどん部屋が埃だらけに... くしゃみが止まらない止まらない 思い切って奮発購入！！ 本当に一番助かる家電です♪

妊娠11週目後半　マタニティアイテムを少しずつ増やしていく

9週目くらいからちょっとお腹は出ていた気はするけれど、はっきりとお腹がぽっこりしてきて、パンツが遂に入らなくなりました...！

とりあえずボタンを外して履いてます(笑)

ということで、まずはパジャマをワンピースに変更

ベビーザらス限定 POLO BCS 長袖マタニティネグリジェ ブークレ (ネイビー×L-LL) 価格：3119円（税込、送料別) (2020/12/3時点) 楽天で購入 POLOのパイル地なので着心地ばつぐん♡ 身長150センチの私ですが、 Lサイズを買ってくるぶし丈で着てます♪ 授乳口もあるので産後も着れちゃうのが嬉しい！

もっと寒くなってきたらもこもこスパッツを履きます♪

母になるにはとにかく頑張るしかない

正直、今すぐ仕事辞めて家で横になっていたい。

自分の体が自分の物じゃない気がして、上手く動かなくて、毎日泣きたいくらい。

つわりのピークほど辛くはないけれど、疲れやすさや体の不調に気持ちもどんどん落ち込んでいく

それでも頑張らないと！生まれてくる赤ちゃんを守るため！

挫けそうになるし、楽したくなるけど、ほどほどに力振り絞って生きていくしかない！！

『辛いのにごめんね、ありがとう』と毎日言ってくれる夫に感謝

元気な子産んで、産んでからも幸せにできるように頑張ります♡

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更新日：2020年12月03日 

ミネラルボディシャインジェル口コミレビュー｜日焼け・黒ずみ｜自宅で簡単に本格美白ケア！

冬の肌見せが少ない時に、気になる日焼けや黒ずみを改善しておきたいですよね？

今回はお家でも簡単に本格ケアできるミネラルボディシャインジェルを使ってみたので、その感想やミネラルボディシャインジェルについてご紹介します❤︎

日焼けや黒ずみの原因は？ 

女性のお肌で気になる箇所といえば... 

☑ 顔や体の日焼け

☑ 脇・バストトップ・ビキニラインの黒ずみ

☑ 身体中にできるシミのようなムラ

これらの原因は、紫外線や摩擦、ホルモンの影響からくるお肌への刺激。

その刺激によりメラニンが発生してしまい、日焼けや黒ずみとなってしまいます。

そのような紫外線やビキニラインなどの肌悩みをまとめて解決できるように発売されたのがミネラルボディシャインジェルなんです♪

ミネラルボディシャインジェルとは？

 品質を重視した日本製！そして顔用美容液と同じ処方成分を厳選しており、日本人に多い敏感肌のことも考えられている凄く魅力的な美白ジェルなんです❤︎

ミネラルボディシャインジェルの特徴

簡単に特徴をご紹介！

日焼け肌にも日焼け跡を残す前にもアプローチ

紫外線を浴びるとお肌は活性酵素が発生し、老化の原因となるのですが、ミネラルボディシャインジェルはプラチナナノコロイドを配合しているので、活性酵素を中和し、老化を防いでくれます

脇やビキニラインの黒ずみにもアプローチ

ハイドロキノンという、メラニンを生成させない成分も配合されているので、摩擦による黒ずみにもしっかりアプローチ！

お肌に艶と透明感を

美容に必須のプラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンも忘れず配合されています！潤いを保つことで若々しく綺麗なお肌に

全身に使える

ボディ専用・顔専用と分かれている美白アイテムがほとんどですが、ミネラルボディシャインジェルは顔にも体にも使えるのでコスパGOOD！

無添加なので子どもと一緒に使える❤︎

百貨店で取り扱いもある本格美白ケア

通販で販売されているものってどうも怪しさがある...

そう思ってしまいますよね。

でもミネラルボディシャインジェルは百貨店にも並ぶほど人気商品！お家でもちょっと贅沢な美白ケアできちゃいます❤︎

ミネラルボディシャインジェルを使った感想は（レビュー）？

まず、持ち運びに便利な中くらいのサイズ感で嬉しいです！

休日はテニスしたり、キャンプしたり外にいることが多いので、常に持ち歩きたいですね♪

テクスチャーは、オールインワンジェルのようなイメージを持っていたですが、プラスでオイルのような密着感がありました。

でも、なじませるとスッと肌に溶け込んでいくのでベタつきなどはなく、使い心地は最高です！

全身のスキンケア後に服を着るとベタつきが気になって気持ち悪い。とよく思うのですが、これは全く！さらっさらなので気になりません。

それでも保湿はされていて、時間が経ってから乾燥で痒い・白くなってる・つっぱるなどはなかったです❤︎

肝心の美白効果ですが、まだ使って数日なので今のところ劇的な変化は見られていません。

美白ケアは、地道な努力が必要ですから、こればっかりは即効性を求めるのはタブーです！

ミネラルボディシャインジェルには、ハイドロキノンも配合されているのでかなり期待しながら使い続けようと思います♪

私は敏感肌よりのお肌なのですが、使っていて違和感というものはなかったです！

美白アイテム使うと大抵痛くなったり赤くなったりするのですが、そういった症状もでなかったので私は安心して使えそうでした！

子どもが生まれて外に出ることが増えてきたら一緒に使いたいな〜と思えるアイテムでした❤︎

ミネラルボディシャインジェル世間の口コミは？

口コミを抜粋してみました！

※個人の感想で効果を実証する物ではないので悪しからず。 

３０代を過ぎて、体の色素沈着が目立つようになったので試しに購入。初めて使った感想は...ジェルなので肌馴染みがよく、塗った直後は少しベタつきがありましたが５分程でサラサラ。夏でも乾燥気味の肌ですが、保湿力もありカサつきは気になりません。夏でも気持ちよく使える商品だと思います。

ずっと気になっていた商品なのですがお値段が・・・高めなのでずっと買わずにいました。でもくすみや色素沈着などと調べるとこちらの商品に辿りつき今回は思いきって買って見る事にしました。私の気になる所は肘や足の付け根などの黒ずみ、色素沈着でした。まだ付け始めてそんなにたっていないのであまり効果は出ていませんが、その他の顔や首デコルテ片などにも塗っていた所何やら透明感を感じるようになりました。肌がワントーン明るくなったのは確かです。とっても嬉しい。これなら買って良かった～。早く肘などの黒ずみも改善するといいな～。

注文の次の日に届きました！早速お風呂あがりに使ってみたところ、直後から白いポロポロが大量に出たので何事かと思い、レビューを色々探してみたら同様の症状報告があったので、なんだ塗りすぎか。とわかりましたw
2回目からは大体分量がわかったので、ポロポロは気にならなくなりました。
この商品のすごいところは、塗って乾くとお肌がツルスベになるところ！もともとアトピーの色素沈着をどうにかしたくて神にもすがる気持ちで試してみたのですが、使い心地はなかなか良いです。使い始めて間も無いので、色素沈着が薄くなったかどうかはわかりませんが、全体的にお肌が綺麗になってきているような気がします。
綺麗なお肌って本当に羨ましい。ずっとコンプレックスをもって生きてきましたが、希望が見えました。使い続けてみてどうなるか、とても楽しみです。

狭い範囲への使用でしたので、2ヶ月半くらいもち塗り続けましたが、白くなった実感はありませんでした。
高かったので残念です。一度色素沈着してしまったダメージには効かないのかも？
ジェルがサラッとしているので、冬には不向きかと思います。

使い始めて3週間ほどなので効果はまだ実感しませんが、香りも良く手触りもサラサラで使いやすいのでしばらく使ってみます。

良い評判多めな印象

ただ、長期間使用しても美白効果がなかったという口コミもあるので試してみないと、自分に合うかどうかは分からないですね...

この後お得な購入方法をご紹介しますね♪

口コミを見ていて良くある使い方で、たっぷり塗りすぎるとボロボロとカスのようなものが出てくるみたいです。

一気に多くの量を付けずに少しずつ塗り込みましょう♡

ミネラルボディシャインジェルはこんな時に使える！

美白アイテム買っても結局使わないことが多い...なんて人にちょっと見て欲しい使い道。

一つでも参考になれば嬉しいです❤︎

スポーツや旅行、外でのアクティビティ時のUVケアで

王道の使い方ですが、日焼けで火照ってしまった箇所にサッと塗るだけで落ち着きます。

カバンに入るサイズなので、常に常備しておくと良いですね！

外で遊ぶのが大好きなお子様のUVケアに

日焼け止めのベタつきや匂いが苦手なお子様多いのではないでしょうか？

ミネラルボディシャインジェルは、馴染ませればさらっとしており、鼻に付くほどジェルを近づければふわっと香る程度なので、嫌がるお子様にも素早くケアができちゃいますよ♪

お風呂上がりのボディケアに

保湿成分も入っているので毎日のボディケアにももってこい！

バスタオルで水気を取った後、さささっと塗ってしまえばベタつきもないのでお風呂上がりのさっぱり感も残したまま保湿ケアができちゃいますよ♪

ミネラルボディシャインジェルのお得な購入方法は？

楽天ランキングでも1位を獲得しているミネラルボディシャインジェル

楽天最安値(11/24時点)で6,710円！

楽天ポイントを貯めている方は楽天で購入してもお得かと思いますが、公式ならもっとお得に購入できますよ！

 

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公式からだとかなり割引が効くので、楽天マラソンやブラックフライデーの時よりもお得に購入が出来ちゃいます♪

 

 

 

 

 

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気になったその瞬間にケアするのが大事！

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更新日：2021年02月09日